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咳嗽食疗

发布时间:2011-11-21 19:41:38 作者:百年养生网 出处:百年养生网

咳嗽是呼吸系统常见的症状,可分为有痰和无痰两种,后者称为干咳。当呼吸道粘膜受到异物和分泌物的刺激时,咳嗽是一种有益的清除作用,所以不应滥用镇咳药而妨碍痰液的排出,而是应当按照不同的病因,从整体出发给予全面的治疗。同时佐以自然排毒法、食疗,可取得良好效果。下面介绍一些对咳嗽有效的中医中药、食疗食补、按摩针灸方法,效果不错,特别推荐!

咳嗽食疗之中药

1,常用排毒中药 陈皮、半夏、甘草、贝母、杏仁。

2, 常用中成药 桑菊感冒片、鲜竹沥水、枇杷止咳露。

3,偏方验方

(1)枇杷叶(去毛,蜜炙)10 ~15 克,水煎,以茶为引送服。

(2)百部30 克,水煎代茶饮,治肺寒咳喘。

(3)款冬花10 克,冰糖15 克,加水适量,煎至味出,趁温1 次顿服。

(4)白前15 克,水煎服,治产后久咳。

(5)麻黄3 克为末,撒在伤湿止痛膏上贴肺俞穴。

咳嗽食疗之饮食

(1)茶叶3 克,川贝母末3 克,冰糖少许。将茶叶、冰糖放入杯中,倒入沸水冲泡片刻,用茶水送服川贝母末,每日 2 次。清热解毒,祛痰止咳。适用于咳嗽痰多者。

(2)绿茶3 克,野菊花3 克,乌梅3 克,天门冬2 克。将上四味加水煎煮,每日1 剂,分2 ~ 3 次煎服。清肺,排毒,止咳。适用于不良气体中毒,咳嗽,咽炎。

(3)丝瓜花蜜饮 丝瓜花10 克,蜂蜜15 克。将丝瓜花洗净,放入茶杯内加开水冲泡,加盖浸泡 10 分钟,再倒入蜂蜜搅匀。每日3 次,趁热饮服。清肺平喘,排毒祛痰。适用于支气管炎,胸痛,喘息,咳吐浓痰等病症。

(4)罗汉果煮猪肺 罗汉果 1 只,猪肺 25 克。将罗汉果洗净,切成薄片;将猪肺切成小块,挤出泡沫,洗净。把2 味同放入沙锅内加水煎煮,直至猪肺熟软。清热解毒,化痰止咳。适用于肺热及肺燥咳嗽,咯痰不利。

咳嗽食疗之针灸

1? 体针取肺俞、列缺、合谷、风池为主穴,风门、丰隆、大椎、太冲、足三里等为配穴,辨证运用。

2? 耳穴取肝、神门、肺、气管,用针刺,留针20 分钟,或用王不留行籽贴穴耳压。

(四)推拿排毒法患者仰卧,用拇指按揉天突、膻中、中脘、气海,每穴 1 分钟。患者端坐,用拿法拿两侧合谷、外关、内关、曲池,按揉两侧三阴交、丰隆、足三里。用拇指按揉肺俞、脾俞、三焦俞、肾俞、大椎、风门、风池、风府等穴,用小鱼际擦背部督脉及两侧膀胱经,以透热为度。对于慢性久咳患者,可自我轻揉天突穴,达到祛痰止咳的作用。

咳嗽食疗之足疗

1? 足部按摩选取喉、气管、声带、支气管、肺、肾上腺、肾、输尿管、膀胱、甲状旁腺、扁桃体、胸部淋巴结等反射区,用常规操作法。

2? 足浴麻黄、细辛各 10 克,鱼腥草、杏仁、防风各 15 克,水煎,足浴20 ~30 分钟。

咳嗽食疗之拔罐

法取大椎、风门、肺俞、膏肓、曲垣,留罐20 分钟。适于感冒咳嗽。

上述各种方法都适合咳嗽食疗,具体选择哪一种可以根据实际的情况而定。

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