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20130822万家灯火视频和笔记:佟彤,白常继讲阳虚体质,滋补药膳

发布时间:2013-08-24 07:24:18 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年8月22日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是佟彤,白常继。主题是《阳虚体质的夏季滋补药膳》。主要介绍阳虚体质自测,导致阳虚的问题,阳虚体质夏季常用中药,五子衍宗丸等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

佟彤:中医养生专家。

白常继:中国药膳名师。

夏天是人体阳气最旺的季节。

阳虚体质自测

阳虚

导致阳虚的问题

阳虚

阳虚体质夏季常用中药

阳虚

肉桂是热性的,推荐和肉一起炖着吃,可以帮助消化,温补阳气。

杜仲可以温阳,治疗阳虚导致的高血压。

巴戟天可以补沈阳,适合肾阳虚、腰膝怕冷的老人吃,可泡茶,可煮粥。

菟丝子可以补肾阴,有收敛的作用。

五子衍宗丸可补肾,药性平和。

温补肾阳的菜:韭菜炒虾仁、韭菜炒鸡蛋。

桂圆和荔枝晒干后热性会更强。

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