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20160921万家灯火视频和笔记:张晔,食物的妙用,烫伤,反酸,烧心

发布时间:2016-09-22 10:56:42 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年9月21日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《你不知道的食物妙用》。主要介绍你不知道的食物妙用等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

土豆含有丰富的维生素及钙、钾等微量元素,且易于消化吸收,土豆同时又是一种碱性蔬菜,有利于体内酸碱平衡,中和体内代谢后产生的酸性物质,土豆蒸熟后打成泥与蜂蜜调和可以缓解胃疼、减少胃酸分泌。

土豆的妙用

图:土豆的妙用

如果不小心烫伤了,也可以将土豆切成片敷于烫伤处,或者用熟土豆捣成泥进行缓解疼痛和起泡。

苹果可以调节肠胃功能,降低胆固醇,降血压、防癌、减肥。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果含有丰富的有机酸,可刺激胃肠蠕动,促使大便通畅。另一方面苹果中含有果胶,又能抑制肠道不正常的蠕动,使消化活动减慢,从而抑制轻度腹泻。

苦瓜味苦,全身都可以入药,性寒味苦,能够有效清热降火,明目解疮毒。对肝脏也有着重要的保护作用,人们一般与其他食物一起煮、炒,如苦瓜烧肉,但是苦味却不入肉中,因此有“君子菜”的美名。苦瓜还是天然的植物胰岛素。

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