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春捂秋冻不生杂病

发布时间:2011-04-11 17:25:33 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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在乍暖还寒的春天,一些年轻爱美的女士一早早地穿起了单薄的短裙,确实能令路人眼前一亮殊不知这对身体十分不利,容易引发风湿性关节炎和诸多妇科疾病。

有些女性天气尚凉就过早地穿上了短裙,忽视了对膝关节的保暖,这会令膝关节长期受凉而提前告老,严重的会导致N骨关节病。骸骨关节病是骨性关节炎的初期表现,最早的表现主要是上卞楼时关节疼痛,有时打软腿,以后逐渐发展为膝关节骨质增生、持续疼痛,重者膝关T7积水、肿胀、伸不直。更重要的是,该病「I前还没有特效的治疗办法,主要采用休息、用药、功能锻炼等保守治疗,或者按摩等物理疗法。对于广大爱美的女性来说,因为爱美而既着了凉又害了病,实在得不偿失。

俗话说:“春捂秋冻不生杂病。”古代养生家早就提出了春季穿衣适合“下厚上薄”的主张,这也与现代医学所认为的人体下部血液循环比上部差、易受寒冷侵袭的观点相吻合。因此,初春一定要注意腿部的保暖,尽可能不穿裙子此外,现代人习惯冬天待在空调房间,对寒冷的适应能力下降,往往难以抵挡初春乍寒乍暖的多变气候。如果女性一定要穿裙子,最好不要去温度较低的室外,或是频繁地在室内和室外交替,以免温差较大导致生病。

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