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眼睛朦胧看不清的穴位急救
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太冲位于脚背处,脚拇趾与第二趾分岔处两侧起1寸5分处,用手指向脚跺的方向描线延伸,至两线交叉,手指停下来的地方。...
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眼睛充血的穴位急救
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眼睛四周发痒的穴位急救
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用手指由大拇指与食指之间的虎口向手腕的方向往上按压,在摸得到骨头的位置前方之凹陷处。...
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眼皮抽动痉挛的穴位急救
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将大拇指的指尖固定在该穴位上,以不会感到疼痛的力度,用画圆圈的方式,持续稍加用力按压该穴位1分钟。...
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眼睛疲劳的穴位急救
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做过眼部运动以后,以不会感觉到疼痛的力度,用中指稍加使力,按压该穴位10-15秒钟。...
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睡眠浅的穴位急救
穴位
自耳垂里侧连结部位之凹陷处起,接近后颈部方向1寸的地方。 即使入睡,经过几小时的时间便苏醒,丝毫没有饱眠的感觉,此时可对安眠穴进行指压。吐气时,用大拇指以不会感到疼痛的力度按压该穴位。重复该动作5次。...
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脚掌发热而无法入睡的穴位急救
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指压复溜穴时,以大拇指用力按压,即使有疼痛感也无妨,连续按压3秒钟后,再放松3秒钟。重复该动作5次。...
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心神不宁而无法入睡的穴位急救
穴位
首先,平躺在床上全身放松,用大拇指以不会感到疼痛的力度用力按压1次安眠穴,接着两手交叠放在中脘穴的位置上,想象自己从头到脚趾尖端为止全部笼罩在新鲜的空气中,然后大口地深呼吸。重复此动作5次。...
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20140826养生堂视频和笔记:接传红讲眼睛浮肿,白术的功效与作用
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20140823养生堂视频和笔记:聂绍平讲急性心梗的症状,心绞痛怎么办
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20140823健康之路视频和笔记:杨宇飞讲蜈蚣的功效与作用,牵正散
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20140709中华医药视频和笔记:彭鑫,胡晓飞讲爬行健身,椎间盘突出
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12道锋味霆锋陪阿sa散心,你有这5个抑郁倾向吗?
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