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脚掌发热而无法入睡的穴位急救

发布时间:2014-10-28 12:04:00 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:穴位养生 核心内容: 穴位急救 穴位养生

A复溜

从脚的内侧踝骨最连近脚跟的骨角处算起,往上2寸之处。

使用牙签以不会感到疼痛的力度刺激该穴位,直到该处发红为止。

指压复溜穴时,以大拇指用力按压,即使有疼痛感也无妨,连续按压3秒钟后,再放松3秒钟。重复该动作5次。

再者,将黄瓜皮贴在脚掌处,也能消除双脚的灼热感。如此便能轻松入睡。

B太冲

位于脚背处,脚拇趾与第二趾分岔处两侧起1寸5分处,用手指向脚跺的万向描线延伸,至两线交叉,手指停下来的地方。

使用与复溜穴同样的方式进行刺激。

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  • 粉色的梦 评论: 热的睡不着。