20220708家政女皇视频和笔记:李艳玲,过敏,桂花蜜汁芦芸的制作

所在栏目：家政女皇 核心内容: 过敏

本页提供2022年7月8日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李艳玲。主题是《过敏的种类你算哪一类》。主要介绍皮肤过敏由什么引起，桂花蜜汁芦芸的制作方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

皮肤过敏不是一种疾病，而是当身体接触到能引起我们人体过敏的物质刺激后，皮肤所产生一系列症状的总称。

图：皮肤过敏

以皮肤过敏为表现的疾病主要有：皮炎，湿疹，荨麻疹，药疹等。

3条自测标准，快来看看你有没有“中招”：

1、皮肤常常有干燥、烧灼感；

2、皮肤用力一碰就易激惹、易发红；

3、接触不当化妆品会有刺激感。

夏天温度高，皮肤敏感的朋友皮肤容易过敏、发炎。比如我们日常生活中的食物、接触物、药物等都可能引起皮肤过敏，常见的有以下几类：

食物

这是最常见的病因，例如动物性蛋白（如鱼虾蟹、牛羊肉、鸡鸭鹅肉、鸡蛋、牛奶等），植物类（蘑菇、草莓、芒果、菠萝、榴莲、西红柿、葱姜蒜等），腌渍食品（酸菜、咸菜、酱等），以及某些食品添加剂，例如水杨酸盐、柠檬黄等。

药物

常见的有青霉素、头孢类抗生素，中药，血液制品，疫苗，以及某些外用药及膏药等。

吸入物及接触物

常见吸入物有粉尘，花粉，动物毛屑以及一些具有挥发性的化学物质。常见接触物有各种化妆品、面膜、染发剂、橡胶制品、金属制品、唾液及体液等。

感染

包括各种细菌感染、病毒感染、真菌感染等。

物理因素

包括冷、热、阳光、外力的摩擦等。

精神及心理因素

情绪的好坏、精神紧张、压力过大、焦虑、抑郁等。

此外，还有很多皮肤过敏是找不到原因的，因此治疗起来也更困难。

皮肤过敏了怎么办：

及时服用抗过敏的药物。在医生的指导下使用一些药物抗过敏药物。

在饮食上一定要清淡，避开各种易致敏和刺激性的食物，减少外界环境刺激。不然会降低身体的抵抗力，更容易出现过敏。

减少对皮肤的刺激，不要搔抓皮肤和过度清洗皮肤，以免加重皮肤症状。尽量少化妆，保持素颜，或者是涂抹一些不会对肌肤造成任何伤害的保湿产品。

多喝水，加强肌肤补水，皮肤在水分充足的情况下更能减少过敏的次数。要知道，干燥起皮都是小事，更可怕的是皮肤因为经常性过敏变得干瘪暗沉，看上去立马老5岁。

桂花蜜汁芦芸的制作方法：

食材：

芦荟1kg，蜂蜜100g，糖桂花20g，糖玫瑰花20g，盐5g。

制作步骤：

1、芦荟洗干净，切成段，去边角。

2、用手把表皮撕下来，横竖划几刀成条状。

3、用刀片去掉硬皮，刀切寸条放入一稍大的碗中。

4、水烧开放入芦荟烫1分钟，捞出冲凉，装盘。

5、把蜂蜜、糖桂花调匀，浇在芦荟寸条上，腌渍入味即可。

制作小妙招：

芦荟多洗几遍;热水焯烫、冷水激一下口感更酥脆。

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