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20150820家政女皇视频和笔记:杨梅香,艾灸,宫寒,胃寒,烙饼卷带鱼

发布时间:2015-08-20 20:19:15 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年8月20日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杨梅香。主题是《天热祛寒事半功倍》。主要介绍艾灸缓解宫寒、颈椎病,烙饼卷带鱼的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

杨梅香:北京中医药大学研究生导师。

冬病夏治夏天用热性药物更祛寒。

虚寒体质的人本身就怕凉、怕冷,如果经常食用生冷的食物会加重腹胀的感觉。

宫寒是痛经的表现之一,小腹冷痛、得热痛减、怕冷、四肢发凉、腰酸腰冷、腹泻都是痛经的表现。

艾灸缓解宫寒

图:艾灸缓解宫寒

经前一周做艾灸可以温宫散寒、活血化瘀,宫寒适合用隔姜灸。艾灸肚脐有缓解宫寒的作用。把姜切成5毫米左右扎眼,将艾灸里的艾绒放在姜片上,灸3壮即可。

艾灸缓解颈椎病

图:艾灸缓解颈椎病

大厨家常菜:烙饼卷带鱼。

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