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20150805家政女皇视频和笔记:孙树侠,藕粉的作用与功效,芝麻藕

发布时间:2015-08-05 19:35:02 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年8月5日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是孙树侠。主题是《补益气血多吃藕》。主要介绍藕的养生功效,藕粉的养生功效,如何选购藕粉,香辣芝麻藕的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

孙树侠:著名营养专家。

藕性甘凉,并含丰富的维他命C及矿物质,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果。

藕粉的养生功效

图:藕粉的养生功效

藕粉能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血。

藕粉富含铁、钙等微量元素,淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。

纯藕粉因为含有铁质,因此与空气接触后极易因氧化而使藕粉的颜色由白转微红,这不是变质,不妨碍食用。

藕粉的养生功效

图:藕粉的养生功效

大厨家常菜:香辣芝麻藕。

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