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20150721家政女皇视频和笔记:吴大真,碱性食品,酸性食物,豆制品

发布时间:2015-07-22 09:32:52 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年7月21日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《碱性食品也不易多吃》。主要介绍豆制品的好处,碱性食品食用禁忌,酸辣海带丝的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

吴大真:著名养生专家。

凡是酸味的食物都是碱性食品。

长期素食者有可能会导致内生性脂代谢紊乱,反而使血脂升高。

荤素应该如何搭配

图:荤素应该如何搭配

长期大量荤食会引起动脉硬化及肿瘤疾病。

豆制品富含丰富的蛋白质,是人体必需的营养素;豆类还富含磷脂,可以活化细胞,并增强人体的免疫力和再生能力。但是嘌呤较高,尿酸高、痛风的病人要少吃。

豆制品食用禁忌

图:豆制品食用禁忌

西红柿、山楂、乌梅、柠檬等酸味食物都是碱性食品,但是过量食用会导致胃酸分泌过多,导致胃溃疡。

碱性食品食用禁忌

图:碱性食品食用禁忌

大厨家常菜:酸辣海带丝。

20150721家政女皇视频和笔记:吴大真,碱性食品,酸性食物,豆制品

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