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20150122家政女皇视频和笔记:吴大真,体内湿气重怎样祛除,湿气重

发布时间:2015-01-22 19:43:52 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年1月22日河北卫视家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴大真。主题是《甲状腺结节与湿气》。主要介绍湿困脾土,体内有湿气的表现,体内湿气从何而来,红豆和赤小豆的区别,鸡茸薏米羹的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

姜波:美食家。

吴大真:著名中医专家。

大便黏腻、刷牙恶心、无食欲、精神状态不佳、睡觉流口水、起床后小腿发酸、舌苔厚腻都是体内有湿气的表现。

体内有湿气的表现

体内有湿气的表现

体内湿气从何而来:洗头不晾干、睡觉进湿气、吃太多的油腻食物等。

体内湿气从何而来

体内湿气从何而来

红小豆较圆、饱满、颜色偏粉,容易煮烂;赤小豆细长、稍扁、颜色偏紫,久煮不烂,但是赤小豆比红豆祛湿的效果更强。

红豆和赤小豆的区别

红豆和赤小豆的区别

每天按摩承山穴可以帮助排出体内湿气。

按摩穴位祛湿气

按摩穴位祛湿气

大厨家常菜:鸡茸薏米羹。

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  • 陌上花 评论: 湿气应该也分很多种。

  • jiyan5995 评论: 湿气遇寒则成为寒湿,湿气遇热则成为湿热,湿气遇风则成为风湿,湿气在皮下,就形成肥胖。

  • wenwen 评论: 湿气和热相结合,就会导致一些短期难以治愈的疾病。

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