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20240928健康之路视频和笔记:杨怡,刘亚华,自驾游不能说走就走
发布时间:2024-09-29 16:18:50 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:健康之路 健康之路2024视频全集
本页提供2024年9月28日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杨怡、刘亚华。主题是《旅行避险指南》。主要介绍自驾游不能说走就走,做好准备才能保你平安等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。
杨怡:中国人民解放军总医院第三医学中心皮肤科副主任医师。
刘亚华:中国人民解放军总医院第三医学中心急诊医学科副主任医师。
天气变化莫测,开车出行需谨慎
自驾时遇暴雨应对策略
涉水风险评估:当水深超过轮胎的三分之二时,坚决避免涉水。这是因为水淹过排气口可能导致发动机进水,造成严重损害。
涉水行驶技巧:
速度控制:以不超过30公里/小时的速度匀速通过积水区域,避免停车、换挡或急打方向盘,以防车辆失控。
安全距离:与前车保持至少50米的距离,以便有足够时间应对前车可能出现的突发状况。
探明路况:如必须下车探明路况,使用长棍等工具试探水深和路况,并考虑结伴而行,采用一前一后行走方式,增加安全性。
大雾天气驾驶注意事项
灯光使用:开启示廓灯、前后雾灯及双闪警示灯,增强车辆可见性。使用近光灯而非远光灯,以避免光线折射造成视线模糊。
低速行驶:减慢车速,保持安全距离,以防前车突然刹车或变道。
爆胎风险预防
定期检查:出发前检查轮胎状况,包括胎压、磨损情况和有无鼓包等,及时发现并更换问题轮胎。
行驶中警惕:驾驶时如感到方向盘异常抖动,应立即减速并安全停车,检查轮胎状况,必要时更换备胎。
老年人车祸后特殊关注
隐匿伤害识别:特别留意颈椎受伤、骨裂及脑外伤综合征(脑震荡)等可能延迟显现的伤情。老年人应高度警惕脑外伤综合征,因其大脑体积萎缩,颅内空间增大,症状可能延迟出现。
自驾游前车辆检查清单
图:自驾游前车辆检查清单
车胎:检查胎压、磨损情况、有无鼓包或裂纹。
机油:确保机油量充足,质量良好。
刹车系统:检查刹车片、刹车毂磨损情况,确保刹车性能可靠。
灯光系统:检查前后车灯、转向灯、刹车灯等是否正常工作。
冷却液、玻璃水及雨刷:确保冷却液充足,玻璃水清洁,雨刷条工作良好。
专业检查:长途自驾游前,建议去专业维修店进行全面检查。
应急装备准备
基础工具:千斤顶、备胎、铁锹等,用于应对涉水、积雪等路况。
急救药箱:
常备药:创伤类药物(如创可贴、消毒棉)、过敏类药物(如抗过敏药)、消化道药物(如止泻药)。
急救药:速效救心丸、硝酸甘油等紧急情况下可能用到的药物。
汽车侧翻与车祸自救指南
侧翻应对:在侧翻过程中,用脚钩住离合器和刹车踏板,双手紧握方向盘,身体紧贴座椅,减少受伤风险。车辆稳定后,立即熄火并离开车辆至安全地带,寻求帮助。
车祸救援:遵循“先确保环境安全”“先复苏后搬运”“先止血后搬运”“先固定再搬运”的原则,非专业人员避免随意搬动伤者,以防加重伤情。
入水自救:车内常备破窗器或破窗锤,关键时刻敲击车窗四个角以破窗逃生。保持冷静,尽快脱离车辆并游向安全地带。
(健康之路节目视频20240928全集在线播放将在9.28稍后更新发布)
20240928健康之路视频和笔记:杨怡,刘亚华,自驾游不能说走就走
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