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20140730健康生活视频和笔记:王喆讲防晒霜,防晒衣,防紫外线伞

发布时间:2014-07-30 18:54:55 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年7月30日BTV生活健康生活节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王喆。主题是《数伏天气要防晒防晒工具不靠谱》。主要介绍皮肤的分层,紫外线等级,如何挑选遮阳伞,橙味苦瓜等相关内容,百年养生网健康生活栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王喆:国家二级公共营养师。

皮肤分为表皮层、真皮层、皮下组织,真皮层中富含胶原蛋白,一旦被破坏皮肤就松弛、衰老。

真皮层中富含胶原蛋白,一旦被破坏皮肤就松弛、衰老

紫外线等级分类

紫外线等级分为5级

皮肤衰老的原因之一就是没有注意防晒。

过度日晒会导致皮肤癌的发生

夏季适合晒太阳的时间段

如何挑选遮阳伞

如何挑选遮阳伞

防晒霜使用不当同样会伤害皮肤。防晒指数越高的防晒霜添加剂越多,越容易使皮肤过敏。

绿茶和橙味苦瓜能起到防晒作用。夏天可以用凉白开冲泡绿茶可保持绿茶中的茶多糖不被破坏。

刚晒完尽量不要食用冰镇乏茶冷敷,应在室内自然冷却1小时后再进行。

20140730健康生活视频和笔记:王喆讲防晒霜,防晒衣,防紫外线伞

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  • 游客 评论: 男女老少都要防晒,不是黑白的问题,是健康的问题,晒多了也会出毛病!!!

  • 游客 评论: 太可怕了,一个人的脸,左边和右边一对比老这么多!

  • 游客 评论: 亲们,防晒衣都穿错了。

  • 游客 评论: 光老化太可怕了。

  • 游客 评论: 维生素D是人体不可缺少的…… 晒太阳能补充维生素D。

  • 游客 评论: 还是要适当晒晒太阳。

  • 游客 评论: 抹一大堆防晒的东西的确会给皮肤造成负担。

  • 游客 评论: 那是说遮阳伞的效果好于雨伞吗?求解。

  • 游客 评论: 女人要时刻保养

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