20140507贵州卫视养生视频和笔记:王晓斋讲排体内湿毒,淤毒,火毒

发布时间:2014-05-08 13:10:53 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年5月7日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记,本期主题是人体疏通巧排毒。嘉宾是王晓斋。主持人是羽彤,本期节目主要介绍了吃大蒜的功效,并讲解了排出湿毒、淤毒、火毒的方法等相关内容。

王晓斋,溯六代名医世家的医生,祖父王晋斋清末民国方脉大师,曾是“末代皇帝溥仪”的御医,现任澳大利亚医友医疗中心医师、自然疗法师、注册营养师。

每天吃一粒大蒜有以下作用:

1.可以强力杀菌;2.防治肿瘤和癌症;3.排毒清肠,预防肠胃疾病;4.降低血糖,预防糖尿病;5.防治心脑血管疾病。

排毒方法:中成药、保健品、汤药、推拿、针灸、拔罐。

唾液是人体的第一道防线。

毒素分为:湿毒、淤毒、火毒。

平胃散可以排湿毒;平胃散由苍术、厚朴、陈皮、甘草、姜枣组成,具有燥湿运脾、行气和胃之功效;同样,冬瓜、西瓜皮可以排湿毒。

体内有湿毒的表现:

湿毒

1.清早洗漱时,面色晦暗、发黄,舌苔唾液多,胖大有齿痕;

2.吃饭时看食欲,没有饥饿的感觉,而且什么也不想吃;

3.容易出现短气、少言懒言,动则气促等肺气虚的表现;

4.饮食作息和原来一样,但体重明显增加;

5.入厕时看大便,大便黏腻,有些女性白带量多,也是湿气的显现。

排肾脏毒素:用薏米煮粥,有美容、消炎、抗癌、抗衰老的功效;车前子煮水可健脾利湿。

淤毒一般产生在肠道,是因为吃不干净或过多食入;吃肉多炒山楂吃,吃面多炒麦芽吃,吃米多炒稻牙齿。

火毒会导致上火,上火的表现有:咽喉痛、牙龈痛、脸上暗沉、长痘、便秘、脾气很大、口腔溃疡。

上火是因为嗜食辛辣、可喜冷饮,久病精气耗损、劳伤过度引起的。

体内存火毒可以吃牛黄解毒丸,但是阴虚患者禁用;

用竹叶、灯芯草泡水可治疗口腔溃疡。

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  • 我家的调皮宝 评论: 人吃五谷杂粮难免生病。