中医养生-第55页
中医养生，列表第 55页，本栏目包括中医养生视频，中医养生讲座等内容，关注道家养生，体质养生，五脏养生，中药养生，辟谷养生，经络养生，引导养生功等传统养生智慧。
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中医养生是指颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到提前预防疾病，延年益寿的目的各种方法。中医养生继承了传统中医学的理论和古代哲学思想的精华，以“天人相应”和“形神合一”的整体观为出发点，主张从综合分析的角度去看待生命和生命活动。养生方法以保持生命活动的动静互涵，平衡协调为基本准则。主张“正气为本”，提倡“预防为主”，强调辨证思想，要求人们用持之以恒的精神，自觉地、正确地运用养生保健的知识和方法。通过自养自疗，提高身体素质和抗衰防病的能力，达到延年益寿的目的。
通常情况下，饮食养生目的在于通过合理而适度地补充营养，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳之偏颇，从而增进机体健康、抗衰延寿。由于饮食为人所必需，而饮食不当，又最易影响健康，故食养是中医养生学中的重要组成部分。
针、灸、按摩是祖国医学中的重要组成部分，它不仅是中医治疗学的重要手段，也是中医养生学中的重要保健措施和方法。利用针、灸、按摩进行保健强身，是中医养生法的特色之一。
中医养生保健的方法很多，但是一定要根据自己各方面的情况，合理选择。选定之后，就要专一、精练，切忌见异思迁，朝秦暮楚。
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盆腔炎的防治穴位按摩
穴位
女性盆腔内生殖器官及其周围组织发炎时，统称为盆腔炎。炎症可局限于一个部位，也可波及几个部位。分急性和慢性两种。急性盆腔炎由细菌侵入引起，慢性盆腔炎常由急性盆腔炎反复发作所致。本病主要症状是：下腹疼痛、坠胀，月经紊乱，白带增多，并伴有发热、乏...
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02-03栏目：【穴位】核心内容: 盆腔炎 相关内容: 穴位按摩 穴位 按摩 -
闭经防治的穴位按摩
穴位
凡年满18周岁，月经尚未初潮的称为原发性闭经；月经来潮后，再发生连续停经三个月以上而与妊娠或哺乳无关的，叫继发性闭经。本病的病因常与精神因素、内分泌失调、子宫病变以及慢性疾，营养失调等有关。中医认为本病分虚实两类，虚者精血不足，实者邪气阻隔...
全文阅读02-02栏目：【穴位】核心内容: 闭经 相关内容: 穴位按摩 穴位 按摩 -
痛经防治的穴位按摩
穴位
痛经是指在经前或行经期间，发生难以忍受的下腹疼痛，有时会放射至腰部及阴道，常伴有恶心呕吐、尿频、便秘或腹泻，严重者腹痛剧烈、面色苍白、手足冰冷，甚至昏厥。...
全文阅读02-01栏目：【穴位】核心内容: 痛经 相关内容: 穴位按摩 穴位 按摩 -
晕车、晕船的防治穴位按摩
穴位
晕车、晕船是由于管理身体平衡感觉的内耳前庭神经受车船震荡后，功能失调所致的病症。患者出现眩晕、恶心呕吐等症状，一般在车船震荡停止后，即能自行好转。...
全文阅读01-31栏目：【穴位】核心内容: 晕车 晕船 相关内容: 穴位按摩 穴位 按摩 -
眩晕的防治穴位按摩
穴位
眩晕是由于内耳的平衡失调所引起的病症。患者头晕、眼花，重者如坐车船，感觉周围物体旋转不定，常伴有恶心呕吐、耳鸣，甚至昏倒等症状。中医认为其病因是：肝阳上亢，气血亏虚，肾精不足，痰湿中阻。 治疗方法 （1）按揉脚全息穴平衡器官穴3分钟。 按揉平衡...
全文阅读01-30栏目：【穴位】核心内容: 眩晕 相关内容: 穴位按摩 穴位 按摩 -
膈肌痉挛的防治穴位按摩
穴位
膈肌痉挛又称呃逆，俗称打嗝。是膈肌因受突然刺激所产生的一种不自主的间歇性收缩而致的疾患。较轻者，痉挛时间短，可不治自愈；严重者，痉挛时间长，有的甚至昼夜不停，持续不断。中医认为是由于肝胃失和，胃气上逆所致。...
全文阅读01-29栏目：【穴位】核心内容: 膈肌痉挛 相关内容: 穴位按摩 痉挛 穴位 按摩 膈肌 -
失眠的防治穴位按摩
穴位
失眠是以经常不易入睡或睡眠浅而易醒为主要特征的一种病症。常见于神经功能失调所致的神经衰弱患者。中医认为是阳不交阴，心肾不交，肝胆扰动，心胆气虚等原因所致。...
全文阅读01-28栏目：【穴位】核心内容: 失眠 相关内容: 穴位按摩 穴位 按摩 -
落枕的防治穴位按摩
穴位
落枕多因睡眠时头部的姿式不当，或局部受风寒所致，扭伤也可引起本。患者常在起床后感到颈部活动受限，有牵拉、酸痛等不适感，颈项强直，俯、仰、转头不便，动则疼痛更甚，患部僵强并有明显压痛。...
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癫痫的防治穴位按摩
穴位
癫痫是一种短暂的发作性的大脑功能紊乱的疾患。按病因可分为症状性（继发性）和原发性两类。原发性癫痫患者脑部无明显病理改变，可能与遗传因素有关。中医认为本病发病原因是由于肝肾不足，本元亏损，肝风煽动，痰涎上逆，经气紊乱，清窍蒙蔽所致。...
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面神经麻痹的防治穴位按摩
穴位
面神经麻痹又称面瘫。临床上分为中枢性和周围性两种。中枢性可由脑血管疾病和脑肿瘤等产生；周围性可由面神经炎等所引起。中医认为本病多由外感风寒侵袭面部经络，以致经气运行失常、气血不和而发。...
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三叉神经痛的防治穴位按摩
穴位
三叉神经痛是在三叉神经分支范围内发生的阵发性剧烈疼痛。本病分为原发性和继发性两类。原发性三叉神经痛一般与受寒，病毒和牙部感染有关；继发性三叉神经痛常由颅底部肿瘤、炎症和疱疹引起。中医认为是胃之实热，肾之虚火所致。...
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头痛的防治穴位按摩
穴位
头痛主要是神经、血管和脑膜受到某些不良因子的影响而引起的病症。可分为功能性和器质性两类。头痛按部位分有偏头痛、前头痛、后头痛、头顶痛、全头痛等。中医认为外感和内伤均可导致头痛，临床辨证分型有：风寒头痛、风热头痛、气血两虚头痛、血瘀头痛、肝阳...
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阳痿防治的穴位按摩
穴位
阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚，以致不能完成性交的病症。本病多数是由于神经系统功能失常所引起。中医认为是由于房事过度，或犯手淫，泄精过多，损耗精气，导致肾亏所引起。患者往往伴有神经衰弱症状，如头昏、脑胀、失眠、乏力、腰背酸痛等。...
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遗精的防治穴位按摩
穴位
遗精是指精液不因性交而发生的射精。一般在睡眠中发生，有梦遗精称“梦遗”，无梦遗精称“滑精”。遗精本是男子性功能的生理现象，但若遗精过频，每周数次或一夜数次，则属病态。本病发病多因神经衰弱、手淫、房事不节和中枢神经系统疾病所致。中医认为是因心...
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尿潴留的防治穴位按摩
穴位
尿潴留是指大量尿液积蓄在膀胱中而不能排出或排出不畅的病症。致病原因有机械性梗阻和动力性梗阻两种。中医称本病为“癃闭”，认为是湿热、气郁、肾亏等所致。常见症状是：小腹胀痛，有高度尿意但小便难以排出。...
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前列腺炎的防治穴位按摩
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前列腺炎是由感染引起的病症。临床分急性和慢性两种。...
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甲状旁腺功能亢进的防治穴位按摩
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甲状旁腺功能亢进是一种甲状旁腺激素分泌过多的内分泌疾。常见病因是甲状旁腺腺瘤或增生。...
全文阅读01-18栏目：【穴位】核心内容: 合谷穴 内关穴 甲状旁腺功能亢进 相关内容: 穴位按摩 穴位 按摩 甲状旁腺 -
甲状腺功能亢进的防治穴位按摩
穴位
甲状腺功能亢进简称甲亢，是一种甲状腺素分泌过多的内分泌疾。最常见的病因是人体自身免疫反应，产生一组刺激甲状腺的自身抗体，以致甲状腺分泌过多的甲状腺激素，使体内氧化过程加速，代谢率增高，引起一系列症状，如甲状腺肿大、心动过速、神经过敏、体重...
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慢性肾小球肾炎的防治穴位按摩
穴位
肾小球肾炎也称肾炎，是一种由感染后发生变态反应引起的两侧肾脏弥漫性肾小球损害为主的疾...
全文阅读01-16栏目：【穴位】核心内容: 慢性肾小球肾炎 相关内容: 肾炎 穴位按摩 穴位 按摩 肾小球 肾小球肾炎 -
更年期综合征的防治穴位按摩
穴位
更年期多指妇女月经按生理情况自然停止的前后阶段（45～50岁左右），此期间由于卵巢分泌功能衰退，内分泌失调、植物神经功能紊乱，引发一系列症状，称为更年期综合征。中医认为本病主要是由于肾气衰退，阴阳失调所致。常见症状有：烦躁、失眠、头晕、心悸、...
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便秘的防治穴位按摩
穴位
便秘是指大便秘结不通，排便时间延长，或欲大便而艰涩不畅的一种病症。功能性便秘的原因主要是排便动力缺乏（如腹肌衰弱、肛提肌衰弱等）；肠道所受刺激不足（如食物缺乏纤维素）；直肠排便反射迟钝等。...
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食欲不振的防治穴位按摩
穴位
食欲不振是消化系统常见症状之一。患者食少无味、不思饮食，并往往伴发消化不良。致病因素复杂，主要是精神烦恼、肠胃功能低下。中医认为是脾胃不和所致。...
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慢性胆囊炎的防治穴位按摩
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胆囊炎是胆囊炎症，分急性和慢性两种。引起胆囊炎的细菌可来自肠道，经胆道蔓延到胆囊，也可由血液或淋巴管播散到胆囊。慢性胆囊炎是急性胆囊炎的后遗症。临床表现为右上腹部疼痛，并可向右肩右背放射，有时伴有恶心呕吐，胆囊区可有明显压痛，常可因吃油腻食...
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慢性结肠炎的防治穴位按摩
穴位
慢性结肠炎是指结肠的慢性炎症性病变。临床上分为慢性特异性结肠炎和慢性非特异性溃疡性结肠炎两种。前者由致病微生物所引起；后者致病原因尚不明。...
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慢性胃炎的防治穴位按摩
穴位
慢性胃炎系指各种原因所致的胃黏膜的慢性炎性病变。...
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