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20170409中华医药视频和笔记:张晋,孙其伟,风寒感冒,风热感冒

本页提供2017年4月9日cctv4中华医药节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晋、孙其伟。主题是《春季防风保健康》。主要介绍如何压制住我们身体内的风,葱豉姜汤的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张晋:中国中医科学院西苑医院治未病中心主任医师。

孙其伟:中国中医科学院西苑医院治未病中心副主任医师。

健康知识点:

“风”我们大家都再熟悉不过了,唐代诗人李峤在他的作品中就形容风能“吹落秋天的落叶,能催开春天的鲜花。刮过江面能掀起千尺巨浪,吹进竹林能使万竿倾斜。”

而风吹在人的身上,有时就会致病了。比如大家都很熟悉的风寒风热感冒,都是吹风引起的。

如果感受风邪以后浑身疼痛、身上发紧、怕冷、打喷嚏、流清鼻涕等这些症状,就是风寒感冒。如果感受风邪后出现了咽痛、咳嗽、流黄脓鼻涕,怕冷不是很严重,但是会出现身上发热、口干舌燥,这就是风热感冒了。

因为病因和症状不同,所以风寒和感冒的治疗也不一样。中国中医科学院西苑医院治未病中心的张晋主任告诉我们,风寒感冒可以用葱豉姜汤,风热感冒可以用连翘、金银花、薄荷和金钗石斛煮水,都是自己在家就可以做,还能缓解感冒症状的好方法。

葱豉姜汤的制作方法

图:葱豉姜汤的制作方法

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