当前位置:首页 > 健康讲座 > 中华医药 >

20160608中华医药视频和笔记:张晋,梅全喜,端午时节如何艾草养生

核心内容: 艾草 中华医药

本页提供2016年6月8日cctv4中华医药节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晋、梅全喜。主题是《端午寻艾》。主要介绍用艾灸做保健哪些穴位最合适,怎样分辨艾绒的好坏,端午时节如何用艾草养生等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

张晋:中国中医科学院西苑医院治未病科主任。

梅全喜:广州中医药大学附属中山医院主任中药师。

健康知识点:

民谚说:“清明插柳,端午插艾”。艾草与中国人的生活有着密切的关系,每至端午节之际,人们总是将艾置于家中,可以消疾病、驱鬼邪、避晦气,给今后的日子带来平安和好运。

端午时节如何用艾草养生

图:端午时节如何用艾草养生

据了解,端午节将艾叶、菖蒲、桃叶等草药捆绑成一束悬挂或插在家中大门的来历,还有一个传说。据传,唐朝末年,朝廷腐败,民不聊生,黄巢发动农民起义。当时,中原地区某户人家,男人都外出了,家中只有一妇人与两个小孩,一小孩为亲生,一小孩是她嫂子的遗孤。亲生的小孩刚能行走,她嫂子的遗孤则大她自己的小孩一岁。妇人一人带两小孩逃难,背着她嫂子的遗孤,却让自已刚能行走的小孩步行,自己的小孩一直落在后头。走了没多远,遇一黄衣人,问:“嫂嫂为何不让大小孩走路,而让小的小孩走路?”妇人如实相告,黄衣人听后甚为感动,道:“你危难之中行忠义之事,已破黄巢之刀,黄巢已无法取你人头,其实你只需在家门口插上艾草,表示你家是忠义之家,黄巢便不能奈你何。”言罢竟忽不见。妇人认为是仙人指点,于是回家依言而作,并沿途叫逃难之人插艾草可破黄巢之刀云云。因此妇人平时善良,多行善事,诸多民众都相信,依言在家门口插上艾草不用“走黄巢”,在家中过端午节。果然,义军过境,见家中插艾草的人家,无人打扰,随军的医生还为民众看病,问疾苦。一时妇人遇仙人指点之事在各地传开,平民之家,不再“走黄巢”,纷纷插艾草过端午,并效妇人行忠义之事。其实,黄衣人是黄巢义军的前锋谋士,武艺高强。义军所到之处,都是无人村,义军无人支援,成了孤军。谋士知有蹊跷,化成便衣,独自寻找原因,遇到了妇人。忽然不见,只是纵身跳上大树隐藏起来了。谋士小施一计,不仅破了官府的“黄巢隔山摇刀,人头落地”谣言,为义军获得民众支持,又使民众积德行善成风,世人于是将此传统继承下来,成为今天端午节“插艾草”的风俗。

艾草,是一种多年生宿根草本植物,《本草纲目》除记载有“白蒿”及“白艾’外,还记载有“蕲艾”(湖北省蕲春县),可入药。现在时近端午,在生长蕲艾的湖北省蕲春县,那里的人是怎样迎接端午的呢?

在蕲春,当地人不仅会把艾草挂在门口,还会用艾草做成香包,挂在孩子身上驱蚊虫保平安。除了小孩儿,这里的老人也是常常用艾叶煮水后泡脚,温经通络,提升阳气,非常适合阳虚的老年人!

艾草,不止是在几千年流传下来的民俗活动中扮演着重要的角色,更多的时候是和中医当中的一种传统治疗方法联系在一起的,也就是人们所熟知的艾灸。

艾灸是我们日常生活中常见常用的一种治疗疾病和养生保健方法,历史也非常悠久,中国最早的医学典籍《黄帝内经》中,已经对灸法有了确切的记载。明代医药学家李时珍在其著作《本草纲目》中,对灸法进行了细细地梳理,并加入了许多变化和创新。而这次,在李时珍和蕲艾的故乡,我们能看到什么不一样的灸法呢?

20160608中华医药视频和笔记:张晋,梅全喜,端午时节如何艾草养生

核心内容: 艾草 中华医药

上一篇:20160601中华医药视频和笔记:王少军,赵冏琪,不同位置的痘痘

下一篇:20160615中华医药视频和笔记:牟巨伟,冯利,肺癌,低剂量螺旋CT