20150513中华医药视频和笔记:陈勇,马桂琴,小儿积食,中药代茶饮

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本页提供2015年5月13日CCTV-4中华医药节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈勇、马桂琴。主题是《养生智慧在民间》。主要介绍慢性鼻炎小秘方，小儿积食的表现，肝火旺盛的症状等相关内容，百年养生网中华医药栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

陈勇：首都医科大学附属北京中医医院感染科主任医师。

马桂琴：中国中医科学院广安门医院内科主任医生。

健康知识点：

慢性鼻炎小秘方：辛夷有散风寒、通鼻窍的功效、甜瓜蒂有涌吐痰盒、除湿退黄的功效；将甜瓜蒂和辛夷按1:1的比例研成分泌，用患侧鼻孔吸入即可。切勿太用力吸气，以免药粉吸入气道。

小儿积食的表现：突然不想吃东西。

小儿积食也可能引起发烧。

焦山楂为炒制后的山楂，用于消肉食；生山楂煮水喝可以消脂肪。莱菔子是萝卜的成熟种子，能顺气消食。神曲由全麦粉和一些药物混合后发酵成的曲剂。

将焦山楂、莱菔子、神曲打成粉装入布袋放入杯中用沸水冲开即可饮用，此代茶饮可以缓解小儿积食。

山楂甘酸、偏凉，体虚的人要适量服用。

霜桑叶清肺润燥平肝明目；菊花有明目的作用（宜选择含苞未放的），栀子有清热、泻火、凉血的作用；枸杞甘平，有很好的养肝作用，将这四味药泡水喝可以养肝。

肝火旺盛的症状：眼睛干涩、耳鸣、口干舌燥、脾气暴躁。

玉屏风散可以预防感冒。

图：玉屏风散

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