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20201008饮食养生汇视频和笔记:金志春,不孕不育,流产,子宫肌瘤

发布时间:2020-10-13 15:58:50 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2020年10月8日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是金志春。主题是《导致不孕的生活习惯》。主要介绍婚后半年未怀孕属于不孕吗,常见的不孕原因,子宫肌瘤的处理办法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

导致不孕的生活习惯

图:导致不孕的生活习惯

不孕是男女双方的问题,不只是女性的问题,在不孕的问题中,单纯女性因素占30%,单纯男性因素占30%,男女双方因素占30%,不明原因10%。因此,生不出宝宝不一定是女方的因素,男方也要去医院做相关检查。男性精子问题包括:少精症、弱精症、无精症。还有一种特殊情况,就是出现精子抗体。

是否属于不孕有一个基本的概念和判断标准,婚后有正常性生活,且未采取避孕措施,如果时间超过1年未受孕,我们称之为原发性不孕;还有一种情况是曾经怀孕过,备孕一年未怀上则称为继发性不孕,这个时候就该到医院寻求医生的帮助了。

很多女性在很早的时候就进行了人工流产,容易造成子宫内膜的损伤、子宫和输卵管的炎症、盆腔炎等问题,这些都会造成不孕。还有一个原因,现在社会生活节奏快、工作生活压力大,精神压力会影响女性生殖内分泌系统的调节。同时还有一些其他原因,例如环境污染,不良生活习惯等等都会造成不孕的情况增多。

首先我们要知道正常妊娠的必要条件——怀孕就像种庄稼:健康的种子、畅通的通道、两性种子结合、适宜的土壤、正常的环境。其中,种子自然就是女性的卵子和男性的精子,而通道指的是女性的输卵管,精子和卵子在输卵管相遇并结合受精逐步发育为胚胎。此时就需要适宜的土壤,也就是子宫和子宫内膜,让胚胎得以生根、成长。最后,在良好的环境中,包括宫内环境和外部环境,孕育出一个小生命。任何一项出了问题,都可能导致不孕。我们今天主要讲女性生育中可能发生的问题。

种子的问题分为两个方面——精子和卵子,对于男性来说就是精子的数量和质量问题,每次排精的过程大概会排出几千万、上亿的精子,通过同房排到阴道以后进入宫颈、宫腔,再到输卵管,真正进入输卵管进行受精结合的时候只有几十至两百的精子,而最终受精结合成功的只有一个精子。

对于女性来说,年龄对卵子有很大的影响,主要是因为年龄不同卵巢中的卵子数不同,直接影响卵子的选择。进入青春期就有30-40万个原始卵泡了,35岁时卵巢中的原始卵泡急剧下降,只有3-6万个左右,40岁时只有1万个左右,而且多数质量都不好了,45岁只有几百个了,而且质量也会逐渐下降。因此,女性的最佳生育年龄在20-28岁之间。

在引起女性不孕的原因中,卵巢因素引起的不孕约占不孕症的15%~25%,无卵子或卵子发育不成熟,或无优良卵子,或不排卵,是不孕直接原因。其中,卵子卵泡发育和成熟障碍——是不孕最常见的原因之一,我们听得比较多的,如多囊卵巢综合征(PCOS),卵巢早衰都会造成种子出问题。另外还有一个原因排卵障碍,有成熟卵子,但排不出。

治疗方法:如果染色体和基因正常,但是卵泡发育不佳,可采取措施促进卵泡发育;某些染色体异常,如平衡易位、罗氏易位,可利用辅助生殖技术,进行胚胎移植前遗传学诊断。

女性的输卵管是一段细长而弯曲的管子,近端与子宫相连,远端与卵巢接近。长度为8-15cm。输卵管是负责运输精子,拣拾卵子,以及提供精卵结合受精的重要场所。但是它也容易出问题,已经成为了不孕症的三大主因之一。

输卵管不通、通而不畅、积水,以及输卵管伞-卵巢接触部粘连等都是常见原因。解决的方法是通过消炎、通液、介入、中药、手术等手段进行治疗。

输卵管不只是两根管子,它还有很多生理的功能,输卵管的蠕动功能、分泌功能、纤毛运动,对精、卵和受精卵-着床前胚胎的运动很重要。输卵管功能问题,尚无好的治疗方法,建议做试管婴儿。部分病例经治疗后,虽然通畅了,但仍不孕,与功能的减退可能有关。

精子的顶体酶,在穿卵过程中起重要作用。如果精子的顶体酶异常,或卵子的透明带异常、精子就可能穿不进卵细胞中,受精就不能完成。受精障碍者,采用单精子卵泡浆内注射技术(ICSI)完成受精过程(试管婴儿)。

子宫与子宫内膜,是胚胎生根、成长之所,为胚胎提供生长环境、营养和保护。良好的子宫与子宫内膜环境,是胚胎种植、生长的必要条件。

如下相关因素会影响胚胎的着床:子宫发育异常——无子宫、子宫发育不良、子宫畸形;子宫肌瘤;子宫腺肌病,内异症;子宫供血不良;子宫与子宫内膜炎症;子宫与子宫内膜恶性病变;子宫内膜损伤与粘连;子宫内膜息肉;子宫内膜容受性不良;子宫颈问题。

子宫炎症的问题,可以先消炎再受孕;宫腔粘连的问题,可以采用手术的方法进行调节。

子宫肌瘤的处理办法:根据大小、位置决定是否采用手术,并要评估对子宫有破坏程度。>5CM主张剔除,至少一年后才能考虑试孕;向浆膜突出、对宫腔压迫不大者,可不手术。

生殖功能是人体功能之一,受全身状态的影响。

生殖内分泌环境-直接调控身体的生殖内分泌功能,是生殖功能实现的基础。根据身体状态,做好生殖内分泌检查。中药具有一定的调理作用。

生殖免疫环境-对生殖功能的实现非常重要,如抗精子抗体、抗子宫内膜抗体、抗卵巢抗体、抗透明带抗体、抗磷脂抗体、抗HCG抗体。

营养问题-营养过度、营养不良、饮食中缺乏重要的营养素,如维生素E、A和B,可能会影响卵巢功能,治疗上有针对性补充营养。

血液问题,如果孕期严重贫血,可引起排卵障碍,纠正贫血状态,补铁剂或叶酸。

同时,外部环境也会影响到怀孕,例如环境污染,包括空气、食物、饮用水污染,确实是会干扰生育的,不仅可以引起不孕,还可能引起胚胎发育不良或畸形,比如有害重金属铅、汞、铬、砷、镉等,放射线,农药,以及其他有害物等等。

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