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20171011饮食养生汇视频和笔记:冯淬灵,合谷穴,至阳穴,劳宫穴

发布时间:2017-10-11 19:25:35 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年10月11日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是冯淬灵。主题是《您必须学会的急救穴位》。主要介绍怎么用穴位紧急救援,按压哪些穴位,冬菇焖茭白的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

遇到癫痫、抽搐、惊厥等症,可掐按人中穴紧急治疗。

合谷穴位于虎口,是气血之大关,人的气血都要通过这个位置来流动,或者是起行或者是起止,按压它可以活血通脉、醒神开窍。

心绞痛可以按压至阳穴,按压至阳穴需轻按,保证三十至四十次每分钟。同时还能按压合谷穴,合谷穴有止痛的作用,也适用于心绞痛。

恶心犯呕可以按压内关穴,内关穴位于前臂掌侧,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。可以和胃止呕。

血压突然升高可以按压劳宫穴,劳宫穴位于握拳屈指时无名指尖处。按压劳宫穴可缓解暂时性血压升高,不可代替降压药治疗高血压。

在我们日常当中也可以通过穴位的一些按摩,甚至是击打来做一些放松,其中有些按摩器,我们给大家介绍下。

使用颈部按摩器时应避免按压颈动脉,颈部这边有风驰、风府,很多的治疗感冒的穴位,还有我们平常治颈椎病的一些穴位,都在这里。

颈部按摩器

图:颈部按摩器

大厨家常菜:冬菇焖茭白。

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  • wzynh2004 评论: 小穴位大功效。

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