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20170609饮食养生汇视频和笔记:曾雪,皮肤瘙痒,三文鱼炒饭的制作

发布时间:2017-06-09 17:47:12 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年6月9日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是曾雪。主题是《洗出来的皮肤干燥》。主要介绍如何避免皮肤干燥及发痒,清洁皮肤的误区,洗澡的误区,三文鱼炒饭的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

洗澡对多数人说,是每天的愉快经验。淋浴能够快速、有效地洁净身体,还能提神、去除疲劳。但不当使用淋浴用品或淋浴方式不正确,则可能伤害肌肤,让肌肤失去光泽。

在忙碌工作了1天之后,来个蒸气浴的确能舒缓身体。不过,浸泡在热水里对你的肌肤并没有任何好处,反而使你的肌肤失去天然油脂,建议改用温水。因为皮肤表皮外层的角质层是一种自然防护,能隔离危害及严酷环境,也能使皮肤保湿。但如用热水淋浴或使用刺激性香皂,可能使皮肤因失去天然油脂而变得干燥,更可能造成全身发痒或皮肤炎的风险,导致出现红疹、甚至感染的情况。

洗出来的皮肤瘙痒

图:洗出来的皮肤瘙痒

有些人会花长时间淋浴,或用力擦洗,直到感觉“干净”为止。然而,这样做会把皮肤保湿的天然油脂也去掉,并不可取!

使用肥皂或沐浴乳取决于肌肤类型,关键是要找到温和且适合于自己肌肤的沐浴用品。

油性肌肤者选择的沐浴用品应该是水性,而非油性,这样才不会阻塞毛孔以免长出粉刺。

而如果你是属于干燥皮肤,请记住,香皂比沐浴乳更容易造成皮肤干燥。

除此之外,您也别小瞧了保湿霜的作用,您看,专家现场就给爱问团来了个现场水分值测试,这小小的保湿霜,作用还真不是一般的大呢。

养生厨房:三文鱼炒饭。

(饮食养生汇节目视频20170609全集在线播放将在6.9稍后更新发布)

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  • shine王 评论: 冬季老年人一周洗一次即可。