当前位置:首页 > 饮食养生汇 >

20170412饮食养生汇视频和笔记:齐小田,网球肘,荠菜千张卷的制作

发布时间:2017-04-12 21:24:39 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年4月12日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是齐小田。主题是《按摩也能治病医疗界的黑科技》。主要介绍什么是网球肘,网球肘的慢治疗,荠菜千张卷的制作方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

齐小田:推拿名老中医、齐氏手法创始人。

网球肘医学上称为肱骨外上髁炎,就是手肘外侧肌腱受伤发炎。如果治疗不彻底,以后会反复发作,导致治疗一次比一次难。

治疗网球肘,有三种方法,一是打封闭针,二是小针刀,三是推拿理疗。第一种方法最快,第二种方法次之,第三种方法最慢。

有的病人为了好得快,选择打封闭。封闭针一般都是选用激素类药物,这激素类药物,就像战争中的核武器,虽然能快速结束战争,但是对战场造成的危害却是摧毁性的,不能恢复的。激素类药物虽然消炎止痛快 ,但是也会把局部正常的组织破坏掉,肌腱会失去弹性,以后一旦复发,一般很难治疗。

小针刀可以将肌肉黏连部分挑断,但是内里的淤血不能吸收,也会影响康复。推拿理疗,虽然见效相对慢,但是,可以有效帮助肌腱恢复弹性,有利于患者彻底康复,且减少复发的可能性。

类似网球肘这类的肌肉扭伤,肌腱发炎等疾病,宁愿慢慢治疗,有些病是急不来的。虽然有些治疗手段见效很快,但是伤害也会存在,有的最终不得不做手术。

推拿的历史

图:推拿的历史

齐氏手法治疗“网球肘”的时候,推拿医生的手分为“治疗手”和“辅助手”,治疗手按揉胳膊关节处的曲池穴及周围疼痛点,辅助手则不断摇动患者胳膊,起到放松神经和肌肉,使发炎黏连处缓慢分离,促进血液循环的作用。非专业人员,切勿效仿。

肱骨外上髁炎(网球肘)重在预防,日常生活中,对于比较重的东西,最好不要强行去搬去提,在旋转螺丝器皿等东西时,也不要使用暴力。一句话:凡事量力而行!

养生厨房:荠菜千张卷。

将汆烫好的荠菜按1:1比例和肉馅搅拌均匀,用盐调味;将肉馅均匀铺在豆腐皮上,卷成卷后切断备用;少油起锅,放入腌肉、春笋,加入温水和豆腐卷一起煮20分钟,出锅前用糖、胡椒粉调味。

20170412饮食养生汇视频和笔记:齐小田,网球肘,荠菜千张卷的制作

上一篇:20170411饮食养生汇视频和笔记:于金娜,帕金森,葡萄干小米发糕

下一篇:20170413饮食养生汇视频和笔记:齐小田,颈椎病,溜鲈鱼的制作方法