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20140411养生一点通视频和笔记:程凯讲肥胖类型,针灸减肥,刺血

发布时间:2014-04-13 18:59:27 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年4月11日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是程凯。主题是《如何才能健康减肥(下)》。主要介绍肥胖有哪些类型,如何对症减肥等相关内容,百年养生网养生一点通栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

程凯:程氏针灸第四代传承人。

脾有运化水和营养能量的功效。

山药、薏米可健脾祛湿。

脾虚痰湿型肥胖可按揉三阴交,每次2分钟。

脾经

按揉三阴交还可以调理女性月经。

胃火盛型的人可在商阳穴刺血,每次30秒。

长期过午不食会造成脾功能下降。

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