20230825养生堂视频和笔记:杨保林,中风,天山芪丹茶,心梗,脑梗

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本页提供2023年8月25日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是杨保林。主题是《心脑同调稳过秋》。主要介绍测试你体内有没有“中风加速器”，天山芪丹茶组成等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

你体内有没有“中风加速器”这个测试一定要做

第一个动作：双脚分开与肩同宽，双臂平举，闭眼，维持这个动作20秒，这个动作主要看两个方面。

1.身体是否出现摇晃，站立不稳的情况;

2.看双举的时候两个胳膊是否在同一水平线上，是否会出现一只胳膊高，一只胳膊低的情况。

通过第一个动作可以反应以下情况：

1.如果出现站立不稳就说明可能平衡功能存在一定的问题。

2.如果平举时两只胳膊不在一条水平线上，或者是—只胳膊高，—只胳膊低，那么可能提示肢体力量出现了问题。

出现上述两种问题，可提示脑络不畅的情况。第二个动作：双腿分开与肩同宽，左右手交替拍打脚踝，大多数健康人群都可以在15-20秒之内完成3组。如果在这个时间段之内完成费力或者是出现了心悸汗出，就可能是心络出现了问题。

自测方法具体如下：

对号入座心络不通有3个特点

1.位置相对固定，位于左侧胸部，心脏的位置，也可能伴有左侧肩背疼痛。

⒉诱发因素相对固定，如寒冷、情绪、运动等。3.有一定的伴随症状，可伴随有胸闷，气短乏力等症状。

体内有了“中风加速器”身体会发生哪些变化：

中风加速器是特殊的浊邪。

经脉贯通上下，沟通内外，为人体运送气血养分，畅通无阻。人体正气虚弱时气血津液会异常，会蕴结成痰，化而为浊。如果出现了痰湿瘀阻脉络不通，就可能出现一些不适症状，如心梗、脑梗等。

心脑生理相连，病理相因，功用并举，同系—脉，即心脏出来的血液，可以供应全身，包括大脑，心脏和大脑关系密切。

如果心脏和脑共用的经脉通畅，就可以心病、脑病一起调。

脑络不畅的症状

主要表现为—过性、持续性的头晕、头痛，以及半身的麻布无力、言语不力，视物模糊等。

什么是黄芪人和桂枝人黄芪人：正气不足的人群。桂枝人：受寒凉后身痛的人群。

通脉和络方

图：通脉和络方

黄芪建中汤+鸡血藤、忍冬藤

组成：黄芪、桂枝、芍药、鸡血藤、茯苓、白术、当归、忍冬藤。

组方特点：

1.白术+茯苓：健脾益气;

2.芍药+当归：补血和血，辅助通经;3.鸡血藤：补血活血、通经止痛。4.忍冬藤：通经活络、清热解毒。

功效：补中益气、温化通络、活血通脉。

图：天山芪丹茶

天山芪丹茶

组成：天麻2g、黄芪3g、山楂1g、丹参3g；

组方特点：

1.黄芪：补气扶正;

2.丹参：活血化瘀、静心安神。

3.山楂：散瘀化浊。

4.天麻：熄风通络。

功效：扶正活血、熄风通络。适用人群：心脑血管疾病的患者。

禁忌人群：脏腑功能比较低下，有严重基础疾病的人群，建议及时就医。

专家出诊信息：

杨保林：北京中医药大学东直门医院脑病科：周一上午东直门医院国际部特需门诊；周四下午东直门医院通州院区名医堂特需门诊；周三、周五上午东直门医院本部专家门诊

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