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20221113养生堂视频和笔记:蔡军,脑出血,高血压,房颤,脑梗

发布时间:2022-11-15 15:06:48 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频 养生堂2022视频全集

本页提供2022年11月13日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是蔡军。主题是《最新指南从严治“压”》。主要介绍2022中国高血压临床诊疗指南等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

今天的节目中,一玲作为血压达标班的“学习委员”,将遭遇空前的考验,因为按照《2022中国高血压临床诊疗指南》,达标标准也更新了,自以为控制得还不错的高血压患者,可能马上面临不达标!而一直就没控制好的高血压患者,可能马上面临“更难达标”!在2022年11月13日之前,大多数高血压患者的达标值是140/90毫米汞柱,而高龄老人可以放宽至高压150毫米汞柱,但是按照最新指南,不仅达标标准下调了,合并不同慢病和并发症的高血压患者,也将迎来新的个体化控压要求。赶快跟着本期节目对照一下您的情况,如何跟上最新标准、实现又快又稳地控压呢?请继续关注由阜外医院蔡军、北京安贞医院赵冬两位教授共同主讲的《最新指南从严治“压”》。

高血压人群的运动方案

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图:高血压人群的运动方案

最新指南强调:大多数高血压患者应将血压控制在130/80毫米汞柱之下,高龄老人应首先控制在高压140毫米汞柱以下,如无不适症状,可以耐受,鼓励也降到130/80以下。这样严格的达标标准并不是无凭无据的,最新研究显示:血压降到130/80以下,不仅可以减少大血管的并发症,还可以减少微血管的损害,降低肾脏损伤和认知功能障碍的风险。赵冬教授的身边就有一位从严格控压中获益的真实患者:今年已经100岁的院士李爷爷,每天严格记录双侧血压和血氧饱和度,定期随访调药,直到百岁还思路清晰、精力旺盛,在自己的专业领域维持工作状态。您想获得和百岁院士一样的控压成果吗?不要错过今晚的节目。

最新指南中还有一个时间点值得强调:建议四周实现血压达标。因为临床观察发现达标越早、效果越好,平均四周达标的人群,比半年甚至一年才达标的人群心血管事件风险更低。但是蔡军教授也提醒高血压人群:达标不仅要追求快,还要追求稳!每星期应该保持至少三次的血压监测,发现指标下降过快或者突发不适症状,要及时随访医生,必要时调整药物。如果出现了非常大幅度的血压下降,应该警惕急性心脏事件或者主动脉破裂的可能性。还有哪些控压细节会影响您达标的进度和质量呢?

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专家出诊时间:

蔡军:中国医学科学院阜外医院:周三上午。

http://www.iqiyi.com/v_1tutexp7bec.html

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