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20130628养生堂视频和笔记:向红丁讲糖尿病并发症,五驾马车,腹泻

发布时间:2013-06-28 18:50:24 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年6月28日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是向红丁。主题是《卸下“甜蜜”的枷锁-糖尿病并发症》。主要介绍如何远离糖尿病的并发症,糖尿病患者出现并发症的几率,五驾马车,糖尿病人的饮酒原则,糖尿病人的的饮食原则等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

向红丁:北京协和医院内分泌科主任医师、糖尿病中心主任、教授、博士生导师。

频繁发作的腹泻如果服用止泻药或消炎药都不见好,应该考虑是否为糖尿病进展到一定程度的表现。向红丁教授指出:糖尿病造成的神经病变可能在全身各处发生,胃肠神经的病变会影响胃肠的蠕动功能,造成腹泻或者便秘。许多糖尿病人容易出汗,也跟汗腺神经的病变有关。糖尿病人出汗的特点是大汗淋漓;上身出汗、下身不出汗,同时伴有口干;或者左半身出汗、右半身不出汗等。如何远离诸多糖尿病的并发症?

向红丁教授提示:Ⅰ型糖尿病确诊三年后,一定要进行强制性的眼底检查,而Ⅱ型糖尿病一经确诊必须马上检查眼底。眼底检查可以反映糖尿病人血糖控制和并发症的进展情况,但一定要到医院通过专业仪器发现,病人自己肉眼可见的眼睛内出血一般为结膜出血,不可混淆耽误病情。

糖尿病

向红丁教授认为在控制和远离糖尿病的“五驾马车”中,药物是很重要的一驾,但不是必须的,如果您的血糖、血压、血脂、血黏、体重等指标控制得好,可以在专业医生的指导下,通过饮食和运动来调理。对于必须吃药的病人,向教授提示:常用的二甲双胍是抑制食欲的,因此要放在饭前吃;而阿卡波糖片需要和食物混合发生作用,因此要和食物一起嚼碎服用。

酒精能够刺激胰岛素的分泌,起到降血糖的作用,因此在服用降糖药的同时不要饮酒,以免发生危险的低血糖。关于糖尿病人的饮酒原则,向红丁教授建议:饮酒的时间最好放在餐内,吃下一定食物之后或者边吃边饮;量上也要有所控制,一般不超过38度的白酒每天不超过1两半,超过38度的白酒每天不超过1两,干红或干白每天不超过4两,啤酒每天不超过1瓶。

饮酒

向红丁教授认为:糖尿病人在控制量的前提下什么都能吃,基本的饮食原则为:主食粗细搭配,每天4-8两;肉类包括蘑菇每天1-3两;蔬菜不限;零食如花生、瓜子等每多吃一把就减1两粮食;水果是血糖控制得好时再吃,两餐之间吃,不要吃太甜太多,推荐苹果、梨、橘子、桃、西瓜,不推荐甘蔗和香蕉。

糖尿病人的运动应该是有氧运动与阻抗运动相结合。有氧运动时心率不超过170减去年龄数,阻抗运动的目的是锻炼肌肉,刺激胰岛素的分泌,降低体重、血压等。

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  • shelley 评论: 糖尿病的五架马车形容的好啊。

  • 我是病女 评论: 糖尿病不可怕,可怕的是糖尿病足。

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