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20130609养生堂视频和笔记:魏玮讲肠道菌群,肠易激综合征,大肠癌

发布时间:2013-06-09 19:31:03 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年6月9日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是魏玮。主题是《肠胃养护,平衡为重-2》。主要介绍肠道细菌如何影响人体健康,肠易综合征,如何判断菌群失调,神阙穴,如何给抹布灭菌等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

魏玮:中国中医科学院望京医院消化科主任、中华中医药学会脾胃病专业委员会副主任委员。

细菌占据人体体重的2%,它对肠胃的消化吸收起着非常重要的作用。除了有益肠道健康的益生菌外,还有一些导致人体疾病的有害菌。以大肠杆菌为代表的致病菌在肠道内过度增长,会扰乱肠道菌群平衡。有研究证明,大肠癌患者类杆菌值较正常人偏高。肠道细菌如何影响人体健康?又有哪些细菌破坏了身体平衡?

微生物学家列文·虎克用显微镜看见了细菌样态,这一重大发现对人体致病学的研究做出了巨大贡献。专家提示,肠道菌群与肠道疾病密切相关,以腹痛、腹泻为主要表现的肠易激综合征,发病率为10%到20%。从下图可以看出,肠易综合征病人体内类杆菌较正常人偏高。

肠易综合征

如何判断是否出现菌群失调的情况?请依照下图进行自测。腹胀、腹泻这些常被忽视的症状往往是肠胃失衡的表现,要及早到医院进行相关检查,以免延误病情。专家提示,肠胃不适往往是脾胃虚弱的表现,生活中要特别固护好肚脐部位的神阙穴,注意保暖,抵御外邪的侵扰。

肠胃不适

俗话说,病从口入。厨房是制作食品的重要场所,也是最容易滋生细菌的地方,由于加工卫生不达标导致的急性中毒事件时有发生。专家提示,厨房抹布用途广,又常处在潮湿的状态下,最适合细菌的繁殖,应该及时灭菌消毒。您常用的灭菌方法是什么呢?专家建议,微波炉灭菌的方法是很有效的,但一定注意要把抹布打湿后再放进微波炉中加热,否则会发生危险。

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