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20130514养生堂视频和笔记:王耀献讲中心性肥胖,腰臀比,通腑宣肺

本页提供2013年5月14日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王耀献。主题是亦药亦茶巧调养-2。主要介绍“不通”的情况,如何早期发现,出现症状如何调理,什么是腰臀比,脏腑不通的主要表现,三子消脂茶,通气化痰汤,三参饮等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王耀献:北京中医药大学东直门医院院长。

《金匮要略》说:“五脏元真通畅,人即安和”,就是说五脏精气运行通畅,人体才会不生病。如果五脏经络、血脉不通,疾病自然随之而来。每个人的身体都会存在“不通”的情况,如何早期发现?出现症状如何调理?

腰臀比是判定中心性肥胖的重要指标。对照下图,如果您的腰臀比超标,说明您的身体可能存在脏腑不通、血脉不通的情况。

腰臀比

专家提示,“六高”是脏腑不通的主要表现,饭后一杯消脂茶,可以帮助缓解症状。决明子消脂减肥,冬瓜子利水除湿,水红花子可以协助决明子、冬瓜子清除肝脏过多脂肪,三味药一消一排一通,用于治疗肥胖、脂肪肝、高血脂等。特别提醒:素食者最好不用,脾胃虚寒者人少用或不用。

通法可用于治疗各类疾病。中医临床常用通腑宣肺治疗慢性咳喘胸闷。

老年人本身脾胃运化不好,容易生痰,经常有胸闷痰多便秘的情况。专家推荐通腑化痰汤,白萝卜入肺和大肠,上可理肺化痰,下可通腑消食,陈皮理气化痰,蜂蜜润肠通便。

人体血液运行就像交通一样,小的血管堵了,还可以走岔路;如果大血管堵了,就容易出现血栓、心梗、脑梗。现在心脑血管疾病高发,心脑血管事件在全世界的死亡原因中占第一位。专家提示,血脉不通的危险性很高,应及早干预治疗,防止血管阻塞不通。

针对上述情况,专家推荐三参饮。方中用西洋参益气,丹参活血行血,三七参就是三七,因为它在植物学分类上和人参是同一个科的,也是人参家族的一支,所以也叫三七参,具有补气的作用,但三七善于活血,所以能补而不滞,对于心脑血管病血脉不通具有防治作用。

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