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20120513养生堂视频:郭立新讲糖尿病、牙周病

发布时间:2012-05-23 11:48:56 作者:百年养生网 出处:百年养生网

5月13日北京卫视养生堂请到的专家是郭立新教授,卫生部北京医院内分泌科主任,中华医学会北京糖尿病学会副主任委员,主要介绍糖尿病、牙周病的相关内容。

大家都熟悉一句话叫“牙好胃口就好”,但其实牙齿出现问题不单单会影响到胃口,还会预示出很多其它问题,比如牙周炎就是糖尿病的外在表现,患有牙周疾病的人患糖尿病的风险比普通人高出五倍。牙周病与糖尿病之间究竟有什么联系呢?卫生部北京医院内分泌科主任郭立新做客《养生堂》为您进行详细解答。

牙周病和糖尿病相互影响,一种疾病的出现提示另外一种疾病也有可能发生,它们都是慢性炎性状态。其实就是由于某种原因导致的炎症因子增加,这种分泌增加可引发单个器官或多个器官受损。易患高脂血症、高血压病、冠心病、糖尿病、中风、牙周病等疾病。

郭立新讲糖尿病

糖尿病会引发牙周病,牙周病又会使糖尿病加重,这是一个恶性循环,如果真出现这种情况该怎么办呢?专家告诉我们一定要两病共治才能取得好的效果。治疗糖尿病的口服药物可以笼统的分为四大类,药物的选择和服药的时间直接影响效果,选不对或者服药时间不对都不能很好地控制血糖。

1、促使胰岛素分泌的药物要餐前吃(短效的控制餐后长效的控制餐前兼顾餐后)

2、减少糖吸收的药物要吃饭第一口嚼着吃(适用于餐后血糖升高大于7.8-8.0毫摩尔每升)

3、双胍类的药物要餐中或餐后吃(适用于餐前血糖升高大于7.0-7.2毫摩尔每升)

4、影响肠道激素的药物(餐前餐后都能吃适合病程不太长单药治疗的病人)

既然牙齿健康对糖尿病有如此大的影响,我们就应该送日常做起,保证口腔的清洁。如何能更好地清洁口腔呢?专家建议刷牙时间应大于3分钟,分四步进行。

1.先刷牙齿外表面

将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来回刷,上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷,注意轻刷牙龈,适当按摩可促进其血液循环。

2.刷牙齿咬合面

平握牙刷,力度适中来回刷牙齿咬合面。

3.刷牙齿内侧面

竖起牙刷。利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。

4.轻刷舌头表面

由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。让您保持口气清新。

但是对于已经有牙周病的人,简单的刷牙不一定有好的效果,所以针对牙周病专家建议用牙周病五字保健法来清洁牙齿。

1赶:刷牙之前,把洗净的食指伸进口腔,顺牙的方向把积存在牙周围的残留物“赶”出来,还起到按摩牙床的作用。

2提:经过推赶后,再用牙刷顺牙齿方向从牙缝中刷去剩余的残渣。

3漱:将留在口中及牙齿上的残留物漱掉,可用2~5%食盐水。

4按:经过上面3步后,再用食、拇指轻轻按摩牙龈10~15次,从上到下逐个按摩,以改善病变组织的血液循环,有利于炎症的消除。

5嗑:上下嗑叩牙齿10~15次,以运动牙根部,起到固齿作用。长期坚持,能使牙周病得到控制,未患病的牙齿得到保护。)

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