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20211028养生堂视频和笔记:张春荣,石斛,阴虚,糖尿病,口干,养阴

发布时间:2021-11-04 15:17:11 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:养生堂视频 养生堂2021视频全集 核心内容: 石斛 养生堂视频

本页提供2021年10月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张春荣。主题是《破解衰老的秘密》。主要介绍三种石斛有什么区别等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

破解衰老的秘密

图:破解衰老的秘密

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元代有一位名医,他通过观察太阳和月亮的变化,发现了“阳常有余,阴常不足”的规律,这位名医就是朱丹溪。通俗的讲,阴是物质基础,车如果没有油就跑不动了,人如果阴虚就会加速衰老。冬季是最容易出现阴虚的季节,出现了阴虚应该怎么补呢?敬请关注由北京中医药大学张春荣教授带来的《破解衰老的秘密》。

很多人都听过“冬季进补,来年打虎”的说法,但是有些进补的方式反而会伤阴。比如有些人认为,冬季天气冷,应该多吃些高脂肪、高能量的食物御寒。但是专家提醒我们,冬季如果过食鱼肉,也可能会伤阴。朱丹溪认为“厚味酒肉伤阴”,他提倡“茹淡”。“茹淡”是什么意思?

针对已经有了阴虚的人群,专家也带来了一味滋阴的圣药——石斛。唐开元年间的道家经典《道藏》把石斛列为九大仙草之首,它对胃阴虚和肝阴虚都有很好的改善作用,比如糖尿病患者出现口渴、口干,就可以用石斛来滋阴,改善症状。在节目现场,专家带来了三种石斛,您知道这三种石斛有什么区别吗?石斛又应当如何使用呢?

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除了石斛以外,专家还带来了一味药,这味药被称为养阴长寿药,是朱丹溪最常用的养阴药。在《丹溪心法》中记载的24首补虚损方剂中,有15首都用到了这味养阴药,且往往是方中的“主药”!这味药究竟是什么?

专家出诊时间:

张春荣:北京中医药大学国医堂中医门诊部:每周二上午、周四上午;

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备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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