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20201110养生堂视频和笔记:肖相如,肾虚,补肾,亚健康,衰老

发布时间:2020-11-13 10:33:13 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2020年11月10日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是肖相如。主题是《你肾虚了吗》 。主要介绍发现肾虚的蛛丝马迹,补肾食材有哪些,什么干果最补肾等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

你肾虚了吗

图:你肾虚了吗

你肾虚了吗?其实中医认为的肾虚范围很广,比如有75%的人处于疲劳状态,睡完觉都觉得累,醒了不想起床,这种慢性疲劳综合症或者说亚健康状态的本质就是肾虚。人体衰老的本质也是肾虚,延缓衰老的根本途径是补肾,通过补肾来减缓肾虚的状态,所以只有发现了肾虚,才有可能采取有效的补肾方法。本期节目将通过关键词让你发现肾虚的蛛丝马迹!具体内容,敬请关注今晚播出的《养生堂》。

抓住了肾虚的蛛丝马迹,接下来就该补肾了。你知道五脏对应的五果是什么吗?入肾的干果现在正当季,很多人都爱吃,但是怎么吃最补肾?专家带来了一个很特别的方法,不仅如此,每日吃的数量也有讲究。除此之外,专家还带来了应季的补肾粥和补肾汤,里面还有哪些补肾食材?

本期专家带来了一个著名的补肾良方,有上千年的历史,历代医家推崇备至。关于这个方子还有个小故事:喜好神仙方术的唐玄宗听闻民间有位道法高深的道士张果,擅长炼制丹药,于是差人请其入宫求取仙方,张果献上“守仙五子丸”,玄宗大喜,秘藏宫中,专供皇亲国戚养生保健服用,以保皇室家族“永远强健不衰”。这个补肾名方适合什么人用?都由哪些药材组成?

专家出诊信息:

肖相如:北京平心堂周五上午、周六上午;

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备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

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核心内容: 肾虚 养生堂视频

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