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20190213养生堂视频和笔记:傅延龄,胃热,二冬二根汤,玉石百合汤

发布时间:2019-02-14 10:12:48 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2019年2月13日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是傅延龄。主题是《清胃保元治未病》 。主要介绍春季防病误区,二冬二根汤、玉石百合汤配伍等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

节目现场冬瓜雕刻大赛引出换季话题,冬春之交风邪最盛,风为百病之长,如果此时人体内有热邪里应外合,可能就会诱发疾病,或者导致旧病复发。同样的,春季防病误区也很多,春捂秋冻适合每个人吗?出汗排毒是不是绝对正确?吃大蒜防不防感冒?如何正确换季保平安?冬瓜里面又有什么文章呢?北京中医药大学傅延龄教授做客《养生堂》,为您带来:《清胃保元治未病》。

节目现场,傅延龄教授是如何一眼看出观众中有谁存在胃热的呢?出现下图中这些表现的人请注意,胃热已经找上门来,当体内积热积累到一定程度,即使外界风邪不重,也易致病,疾病的发作虽然能使积热得到一些发泄,但并不能彻底清除,病情容易反复。所以,此类人群在冬春换季时节治未病要先清胃热,防止内外合邪导致患病。针对这种情况,傅延龄教授给出的食疗解决方案是:二冬二根汤-由冬瓜皮、冬瓜籽、芦根、白茅根四味食材组成。10岁以下每种食材使用15至20克,成年人则需要每种食材用到30克,煎水服用。需要注意的是,虚寒的人群不宜使用这个食疗方。

胃热表现

图:胃热表现

脾肺气虚的人群也是冬春换季时节需要特别注意防病的,脾虚的表现特点有:纳少、腹胀、便溏,腹部隐隐疼痛。肺虚则主要表现为:少气、短气、动则喘息,肺功能偏低。一般性的气虚特点还包括:面色黄白不华、恶寒、手足不温、口不渴、不甚喜欢喝水、疲乏、舌淡、苔白、脉细缓。此类人群应着重补益脾肺气,推荐给您一道保元汤:甘草6至9克,党参9至15克,黄芪15至30克,煮水饮用。适应症、禁忌、注意事项等更多精彩内容,敬请关注《养生堂》。

而对于出现了面色潮红、脉细数、口鼻咽喉干燥、大便燥结、舌红少苔、手足热、五心热等症状的人群,则需要纠正肺胃阴虚。鲜百合就是一种滋养肺胃的佳品。傅延龄教授推荐的玉石百合汤由百合搭配玉竹、石斛组成,最适合肺胃阴虚的人群。百合、玉竹、石斛,三种食材各10至20克,反复煮水饮用,一定能帮助您平稳换季。

专家出诊时间:

傅延龄:北京中医药大学国医堂:每周一13:30-17:00,周四18:00-21:30;

备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。

20190213养生堂视频和笔记:傅延龄,胃热,二冬二根汤,玉石百合汤

核心内容: 胃热 养生堂视频

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  • 内在修行 评论: 胃热的人就烧心。

  • kmzx020104 评论: 胃热的人会不会烧心啊。

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