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20170515养生堂视频和笔记:吴忠朝,长寿穴中找,期门穴,章门穴

发布时间:2017-05-15 21:22:10 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2017年5月15日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是马惠姿。主题是《长寿穴中找》。主要介绍长寿穴中找等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

吴忠朝:国家级名老中医。

如果您感到胃脘疼痛、胀痛、窜痛、挛痛、绞痛、灼痛,冷痛等症状,就说明您有脾胃实证了,可以用承满穴、漏谷穴、期门穴三穴同调。如果您有胃脘胀满,隐隐作痛,喜温喜按,时缓时急,纳呆便溏,身倦乏力,四肢不温,少气懒言等症状,就说明您有脾胃虚证了,可以用三个门类穴进行调理。那除了穴位按揉,还可以用哪些药物进行敷贴,达到更好的效果呢?敬请收看5月15日《养生堂》邀请国家级名老中医吴忠朝,为您带来《长寿穴中找》。

长寿穴中找

图:长寿穴中找

承满穴,具有理气和胃,降逆止呕的作用。取穴小窍门是先找到肚脐与胸膛的正中间,再向上一指宽,随后左右两指宽的位置就是承满穴了。漏谷穴,具有治疗腹胀腹鸣、消化不良的作用。取穴小窍门是距内踝尖上五指宽,再三指宽,按压到胫骨,胫骨后缘靠近骨边凹陷处,便是漏谷穴。期门穴,具有疏肝理气,和胃止痛的作用。位于胸部乳头下,第六肋间隙正中线旁开4寸。按揉时用拇指指腹,逆时针画圈,早晚各一次,五到十分钟即可。

章门穴,具有疏肝健脾,理气散结,化利湿邪的作用。取穴小窍门是屈肘合腋时,肘尖正对的地方就是章门穴了。梁门穴,具有消积滞、健脾胃的功效。取穴小窍门是肚脐与胸膛的正中间,左右两指宽的位置就是梁门穴了。京门穴,具有益气壮阳,健脾通淋,温阳益肾的功效。取穴窍门是先找到章门穴,在它后面一指宽,就是京门穴。按揉时用拇指指腹,顺时针画圈,当有轻微酸胀感时,缓慢按揉,早晚各一次,五到十分钟即可。

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