20161225养生堂视频和笔记:李辉,肺癌,隐藏在家的可疑致癌物

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本页提供2016年12月25日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李辉。主题是《防癌秘诀家中寻-3》。主要介绍隐藏在家的可疑致癌物等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李辉：首都医科大学附属北京朝阳医院胸外科主任。

节目一开始，主持人悦悦就把自己家客厅收拾的干干净净，还进行了大扫除。可是，专家一上场就告诉她，虽然打扫的看似很干净，但家中依然存在着三处可疑致癌物，而且还把防癌佳品扔到了垃圾桶。到底是什么癌症居然和我们平时生活的家庭环境息息相关呢？这些隐藏在悦悦家客厅的可疑致癌物，您的家中到底有没有呢？请关注首都医科大学附属北京朝阳医院，胸外科主任李辉为您带来《防癌秘诀家中寻-3》。

这些可疑致癌物都与一种高发的癌症密切相关，这种癌症多在40岁以上发病，发病年龄高峰在55-65岁之间；因癌症死去的每3-4人中，就有1人是死于这种癌症；这种癌症在全世界每年的新增病例超过120万；位居全世界癌症死因的第一名，如此让人胆战的疾病就是——肺癌，它被称为癌症死因的头号杀手。癌是怎么形成的呢？专家告诉我们，正常情况下我们机体每天有许多细胞可能在各种内外因素的作用下，发生突变，并产生具有恶性表型的瘤细胞，但一般都不会发生肿瘤。这是为什么呢？因为我们人体免疫系统能够识别并特异地杀伤异常突变的细胞，使突变的细胞在未形成肿瘤之前即被清除，以防止肿瘤的发生。但如果免疫监视功能低下或抑制时，或者一些不良因素出现时，会让异常细胞增多，增加了免疫系统不能识别它的风险，一旦有漏网之鱼，肿瘤细胞就会趁机不断生长繁殖，这样，人体就发生肿瘤。

肺部的肿瘤之所以高发，是因为肺脏的功能特点，它是全身血液循环的必经之地，因此恶性肿瘤的肺转移非常多见，除了肺癌本身可以转移到肺脏以外，其他肿瘤例如骨肿瘤、肝肿瘤、结肠肿瘤等都可以转移到肺。为什么会这样呢！因为我们知道，恶性肿瘤的转移有直接扩散、淋巴转移以及血行转移，其中血行转移最为多见，它也是肺癌进入晚期的表现之一,全身各处的肿瘤细胞都可以在通过肺脏是“定居”下来，然后逐渐长大成瘤，最终形成肺转移。

今天我们节目的现场请来了一位特殊的患者，她是我们朝阳医院宣传中心的工作人员，更是一位肺癌晚期的患者，她曾三次徘徊在生死的边缘，一次又一次的摆脱了死神的缠绕，她用自己的实际行动为大家演绎着生命的灿烂，究竟是什么让她坚定了不抛弃不放弃的信念，又是什么让她一次又一次的直面死神的追击，请关注本期节目。她回忆起自己的患病经历发现，在肺癌发生之时确实是有迹可循的只不过都被自己忽略了，专家告诉我们，如果一旦出现咳嗽、发热、气短或喘鸣、血痰或咯血，体重下降、声音嘶哑等症状，一定要警惕，定期筛查是否肺部出现了问题，建议做低剂量螺旋CT，来进行肺癌的筛查。

图：血管上的癌细胞

原来我们家中客厅存在的可疑致癌物就是：放射性气体氡、三手烟以及高温煎炸食物中的异胺环。

氡，是一种放射性元素，无色、无味的，易溶于脂肪，可通过呼吸进入人体。人一生中，这种气体的辐射伤害超过全部辐射伤害的55%。它已被世界卫生组织列为19种主要环境致癌物之一，被国际癌症研究机构列入室内主要致癌物。家庭室内这种气体主要来源于土壤和建筑、装修材料，主要是花岗岩、大理石等天然石材中，还有砖砂、水泥等，老旧的墙壁裂缝就会暴露出墙体里的天然石材，从而导致这种气体的进入。

三手烟，是指烟民“吞云吐雾”后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物。它不是烟草燃烧产生的烟雾，而是烟草燃烧后留下的化学物质，是风吹不散的。研究人员发现，这些残留物可存在几天、几周甚至数月，里面还存在着一种大家熟知的可吸入颗粒物PM2.5。

高温煎炸的食物，据科学研究表明，煎炒油炸的烹饪方式都会增加肺癌的发病率，油炸的肉类吃得越多，那么我们患上肺癌的风险就会越高。肉类在高温加工的过程中会产生一种致癌物质异胺环，如果经常吃煎炸过的肉类，我们就很容易患上肺癌。尤其是红肉！

而被悦悦扔掉的“防癌佳品”就是苹果皮！您是不是也会扔掉呢？苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，例如：酚类物质，黄酮类物质等，这些活性物质可以抑制引起血压升高的血管紧张素转化酶，有助于预防慢性疾病，如心血管疾病、冠心病，降低其发病率。此外，国外研究表明，苹果皮里面具有更强的抗氧化性，比较其它水果蔬菜都高，对于预防癌症的发生也是非常有好处的！

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