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20151211养生堂视频和笔记:冯兴华,屠呦呦,疟疾,青蒿,青蒿素,茵陈

发布时间:2015-12-11 19:09:10 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年12月11日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是冯兴华。主题是《蒿类三兄弟小药大功效》。主要介绍青蒿的功效,蒿清退热饮的配伍,茵陈荷叶粥的制作方法等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

冯兴华:中国中医科学院广安门医院、风湿科主任医师、国家级名老中医。

今年获得诺贝尔生理学或医学奖的,是来自中国的女科学家屠呦呦。她从青蒿中提取的青蒿素,可以有效降低疟疾患者的死亡率。这一发现已经拯救了数百万人类的生命,也使她成为首个获得科学类诺贝尔奖的中国人。敬请收看中国中医科学院广安门医院风湿科主任医师 国家级名老中医冯兴华主讲的《蒿类三兄弟小药大功效》。

屠呦呦

图:屠呦呦

在距今3000多年的商朝时期,就有疟疾在我国流行的记载。疟疾面前人人平等,即便是“真龙天子”也无法幸免。相传清圣祖康熙就曾不幸中招,生命垂危。而就在太医一筹莫展之际,两个西洋传教士拿出一种名叫金鸡纳霜的药片,说可以治疗皇帝的疾病。没想到,服用了金鸡纳霜的康熙果然病情不断的好转,最终痊愈。而这医好康熙皇帝的金鸡纳霜,主要的成分就是后来被用来广泛治疗疟疾的奎宁。

屠呦呦成功提取青蒿素的灵感来自距今千年之前的古代医书《肘后备急方》。《肘后备急方》来自公元340年东晋的葛洪,肘后备急什么意思呢?古人在衣服袖子里放东西,称肘后,就是说可以把这本书藏于“肘后”衣袖之内而随身携带,以便医生在进行紧急诊疗时,能随时取出参考应用,因此叫《肘后备急方》,里面记载了大量急症治疗方法,性质跟我们现在所称的“临床诊疗手册”相似。而且由于为了“备急”,所以这本书内所介绍的药物,多数是那些能够“就地取材”容易得到,而且价格低廉。

据世界卫生组织报告,目前全世界约数10亿人口生活在疟疾流行区,每年2亿余人患疟疾,而屠呦呦发现的青蒿素,已经拯救了数百万人类的生命,世界卫生组织将青蒿素复方药物列为治疗疟疾的首选药物,青蒿素也被称作“中国神药”。其实青蒿自古以来就是中医的常用草药,除了治疗疟疾,它还有不少功效。

蒿清退热饮由青蒿、柴胡、黄芩组成,其中青蒿清透虚热,凉血除蒸,柴胡和解表里,疏肝解郁,黄芪清热燥湿、泻火解毒。适合恶寒,发热,胸闷,口苦,头痛,头晕等症状时使用。那蒿类大家族还藏有什么宝贝呢?

蒿清退热饮

图:蒿清退热饮

《神农本草经》记载茵陈主治风湿寒热,邪气,热结黄疸。久服轻身,益气耐老。日常食用专家推荐了可以保肝利胆的茵陈大枣茶,具体制作方法:取适量的水,加入茵陈20克,大枣3枚,适量冰糖,煮熟饮用。而除了保肝利胆,茵陈还可以祛湿化痰、调理脾胃,因此对降血脂有很好的功效,专家推荐日常在家可以食用茵陈荷叶粥调理,具体操作方法:将茵陈50克,荷叶50克,加水煎煮30分钟,再将茵陈荷叶水中放入适量的米,熬制成粥。经常使用可以祛湿化痰、调理脾胃,从而达到降血脂,减少心脑血管疾病发生的功效。那蒿类大家族第三样宝又是什么呢?

艾蒿也叫艾叶,艾叶具有温经止血,散寒止痛的功效,专家推荐艾叶泡脚方,可以在冬季预防感冒风寒,改善关节冷痛。其中包括艾叶、羌活、独活各30克、桂枝15克,每天泡脚15分钟。除此以外,专家还现场教授了艾灸保健的方法,那究竟针对的是哪种冬季常见症状呢?

艾叶的功效

图:艾叶的功效

艾灸足三里具有强壮脾胃,温经散寒,燥化脾湿的功效。除了传统的熏烤方法,专家推荐寒性疾病可以使用隔姜灸疗法,取约2分厚生姜一块,放在足三里穴位上,再将艾塔置于姜片上,点燃施灸,直到艾塔燃尽为止。

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