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20140610养生堂视频和笔记:朱跃兰讲腰背疼痛,脊柱病变,溻渍疗法

发布时间:2014-06-10 18:58:22 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年6月10日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是朱跃兰。主题是《古法妙用养关节-2》。主要介绍擀面杖毛巾保鲜膜用于养生的方法,什么是溻渍疗法,脊柱退行性病变的病因,养护腰背部的方法等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

朱跃兰,北京中医药大学东方医院风湿病科主任。

擀面杖、毛巾、保鲜膜这些看起来在厨房做面食的东西其实还能用来养生,对于腰背部的疼痛治疗有奇效。这个方法源于两千年前的溻渍疗法,这种疗法历史悠久,属于中医外治法之一。请您关注东方医院朱跃兰主讲的《古法妙用养关节-2》。

溻渍疗法

中医学认为脊柱退行性病变的病因主要在于“不荣则痛”,而肝脾肾不足、筋骨肌肉失养是导致“不荣则痛”的根本原因。

不荣则痛

随着人体年龄的增长,机体功能的退化,脊柱得到的滋养逐渐减少,脊柱关节肌肉得不到充足的滋养,就会发生退行性变,从而出现脊柱疼痛等一系列症状。

专家提示,养护腰背部脊柱关节重点是温通督脉,通过溻渍疗法,可以很好地缓解疼痛。

溻渍疗法的中药组成

将中药放入药包煎煮,用药汁浸透毛巾一层一层铺在后背上,再将药袋压在毛巾上,每周两到三次,每次半小时左右。

20140610养生堂视频和笔记:朱跃兰讲腰背疼痛,脊柱病变,溻渍疗法

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  • 时光隧道 评论: 腰痛可能也是颈椎、胸椎的问题。

  • 星星love 评论: 脊柱有几个生理曲线,腰背疼痛要引起重视。

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