当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 万家灯火 > 万家灯火

20180709万家灯火视频和笔记:朱凌宇,越动越健康,骨质疏松,冠心病

发布时间:2018-07-09 16:49:15 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:万家灯火 万家灯火养生2018 万家灯火

本页提供2018年7月9日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是朱凌宇。主题是《运动有益于改善心情》。主要介绍的是哪些因素会影响容貌,运动的好处等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

运动有益于改善心情

图:运动有益于改善心情

影响容貌的因素:遗传、整容、营养、休息、运动。

整容前建议做心理评估。

心态平和相貌会改变。

运动可以从各方面改善容貌。

经常运动的人比经常不动的人寿命会长很多。

运动可以对抗疾病如骨质疏松、肌肉减少、冠心病等。

运动有益于改善我们的心情。

月经前运动可以缓解月经前综合征。

妊娠期运动有利于将来顺产和产后修复。

哺乳期运动并不会影响人乳质量。

20180709万家灯火视频和笔记:朱凌宇,越动越健康,骨质疏松,冠心病

相关内容: 冠心病 骨质疏松 朱凌宇 万家灯火

文章评论


  • 西峰木兰 评论: 生命在于运动

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [穴位养生] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

今日全站焦点

在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。