当前位置:首页 > 万家灯火 >

20180704万家灯火视频和笔记:王兴国,降暑小妙招,绿豆,绿豆汤

发布时间:2018-07-05 18:42:20 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2018年7月4日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王兴国。主题是《夏季降暑小妙招》。主要介绍的是夏季降暑小妙招等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

绿豆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、胡萝卜素、叶酸、钙磷铁等。

绿豆汤有助于降阳气败火。绿豆熬汤都有清热解暑的功效;绿豆汤在氧化之前偏绿色,清热解暑的功效更好,而绿豆汤氧化之后变成红色,清热解毒的功效更好。

绿豆汤

图:绿豆汤

熬制绿豆汤的时候尽量不要用铁锅,铁锅会加速养化;尽量用纯净水,盖上锅盖煮可以预防氧化,还可以加一点白醋预防氧化。熬制绿豆汤的时候不要要碱,会破坏营养物质。

20180704万家灯火视频和笔记:王兴国,降暑小妙招,绿豆,绿豆汤

核心内容: 绿豆 万家灯火

上一篇:20180703万家灯火视频和笔记:王兴国,橄榄油,大豆油,猪油,花生油

下一篇:20180705万家灯火视频和笔记:赵宏,放血疗法,少商穴,商阳穴