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20160618万家灯火视频和笔记:杨增良,阳虚,,阴虚,养阳生脉茶

发布时间:2016-06-26 20:36:46 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2016年6月18日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是杨增良。主题是《男人茶女人茶喝茶也讲究》。主要介绍什么样的人是阳虚体质,养阳生脉茶的配方,杜仲柠檬茶的配方及做法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

阳虚体质的人一年四季都怕冷;手和脚四季都凉;喝水喜欢喝热水、烫水;舌淡胖嫩,气不够用。

补阳代茶饮-养阳生脉茶的配方见下图,先将红参先煮30分钟,再将三味药同煎代茶饮,冲服鹿角粉5克。

养阳生脉茶的配方

图:养阳生脉茶的配方

调理阴虚体质的养生茶:西洋参+五味子

杜仲杜仲能补益肝肾、强筋壮骨,降低中性脂肪。专为女性抗衰代茶饮-杜仲柠檬茶的配方及做法见下图。

杜仲柠檬茶的配方及做法

图:杜仲柠檬茶的配方及做法

阴虚体质的人晚上爱出汗;五心烦热大便干;形体消瘦容易上火;舌红少苔尿黄短。

20160618万家灯火视频和笔记:杨增良,阳虚,,阴虚,养阳生脉茶

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