20150830万家灯火视频和笔记:王京京,关冲穴,中冲穴,劳宫穴,井穴

所在栏目：万家灯火 万家灯火养生2015 核心内容: 天池穴 劳宫穴 中冲穴 关冲穴

本页提供2015年8月29日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是王京京。主题是《十指养生中指、无名指、小指》。主要介绍心包经、心经、小肠经养生秘诀等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王京京：中国中医科学研究院针灸医院痛症科主任。

跟中指关系最密切的经脉叫手阙阴心包经，从天池穴开始到中冲穴结束。

图：手阙阴心包经

中医的心包是保卫心脏并能反映心脏某些功能。

中冲穴的功效：中冲穴在手中指末节尖端中央，有清心火、泻肝火、凝心神的功效。主治心痛，心烦，昏厥，舌强肿痛，热病，中暑，惊厥，掌中热。

劳宫穴在手掌心，当第二、三掌骨之间偏于第三掌骨，握拳屈肘时向中指尖处，中医认为是属于火经的火穴。

无名指跟手少阳三焦经的关系非常密切。关冲穴是手少阳三焦经的井穴。

图：关冲穴

关冲穴位于无名指指甲根角外侧上方0.1寸。主治头痛，目赤，耳聋，耳鸣，喉痹，舌强，热病，心烦。

20150830万家灯火视频和笔记:王京京,关冲穴,中冲穴,劳宫穴,井穴