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20150503万家灯火视频和笔记:王惠珊,苗苗,母乳喂养,胀奶,溢奶

发布时间:2015-05-04 21:17:20 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年5月3日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王惠珊。主题是《母乳是婴儿最好的食物》。主要介绍母乳喂养的好处,胀奶的原因,如何避免宝宝溢奶等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王惠珊:中国疾病预防控制中心、硕士生导师。

宝宝应该在出生一小时内吃到妈妈的第一口奶。

胀奶的原因:乳腺管不够通畅。

热敷和按摩有助于缓解乳腺管堵塞。

哺乳期间可适度多饮汤水。初产妇在产后一周应清淡饮食。

母乳的优点

图:母乳的优点

哺乳期间每周要喝3-4次蔬菜汤,保证营养均衡。

哺乳期间尽量避免辛辣刺激的食物。

如何避免宝宝溢奶:喂完奶之后把宝宝放在肩头,竖抱一会。

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