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20140418万家灯火视频和笔记:王凤岐,张晔讲谷雨养生注意事项

发布时间:2014-04-19 19:22:34 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2014年4月18日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王凤岐。主题是《祛湿健脾迎接初夏》。主要介绍谷雨的气候特点,谷雨养生注意事项,湿气重的表现,祛湿的食物等相关内容,百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王凤岐:中医养生专家。

谷雨的气候特点:湿、热。

谷雨的气候特点

谷雨养生注意事项:祛湿、下火。

体内湿气重的表现

体内湿气重的表现

湿气重的内因:不好消化的东西吃多了、吃的速度过快、吃的东西寒热交替。

祛湿的食物:红豆、薏米。

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