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夏季有三防

作者:百年养生网 所在栏目:夏季养生

游泳谨防传染病

夏季是游泳旺季,游泳运动使得眼、耳等器官持续与水接触,如果游泳时及游泳后不注意卫生,容易引起传染性疾病。如游泳后眼睛常有发痒、发涩、发红的感觉,这是由于不洁水质中细菌或病毒引起的传染病,不宜用手使劲揉眼睛或用手绢使劲擦眼睛;而是应该在游泳后及时地用清水冲洗眼睛,再滴入氯霉素等眼药水进行保护。

若水流入耳道,可将头部偏向有水的一侧,用同侧腿为支点,原地做“同侧跳”数次,水就可从耳内溢出;切忌用硬物扒耳,以免造成耳膜破裂,可在游泳后滴入复方新霉素等药物预防感染中耳炎。

慎戴首饰防皮肤病

女性常戴的金属项链、戒指等,不少是精致而便宜的首饰,这些首饰在制作过程中,为了取得更好的外观效果,都不同程度地掺入了少量的铬、镍、铜等金属。夏天由于出汗较多,造成饰品周围局部潮湿,从而使霉菌和细菌大量生长繁殖,同时这些金属也易损伤皮肤,引起皮肤病,如果本身属于过敏体质的人,反应更为强烈。因此,皮肤专家提示,夏季要小心“首饰病”。

夏季宜防皮炎皮炎

是夏季常见的一种皮肤病,易感人群是在高温环境下工作的人,女性患者多于男性。

皮炎的病情轻重与温度和湿度有密切的关系,气温越高,湿度越大,持续时间越长,病情越严重,当天气变凉,皮肤损伤会很快痊愈。

对于已经患上皮炎的患者,应注意避免使用热水和肥皂水;避免挠抓,防止继发感染;皮肤患处用清水冲洗。

要保持皮肤健康,夏季应当做好预防措施,要加强室内的通风散热,使周围的环境不过于潮湿;要保持皮肤清洁干燥;避免穿着紧身、透气性差的衣裤;避免温差过大。

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