当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 四季养生 > 冬季养生 >

冬季养生应定时开窗换气

发布时间:2011-09-01 22:04:52 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:冬季养生

冬临大地,寒气袭人。有些人为了保证室内温暖,不注意打开门窗换气。

一些居住在平房的居民,为了取暖、做饭两不误,更是把煤炉也请进了卧室,一边做饭、一边取暖,看似生活气息挺浓,其实有损身体健康。

人可三日不吃饭,却不可一刻无空气。空气,看不见,摸不着,却是生活中不可或缺的必备之品。为维持正常的生命活动,人体日夜不停地与外界进行着气体交换,吸入氧气,呼出二氧化碳。因此,长期关闭门窗,不注意引进室外新鲜空气,用不了多久居室内有限的空间就会被汗液蒸发、废气排放甚至油烟饭味儿等搅得一塌糊涂。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

冬季是许多传染性疾病的多发季节,流感、肺炎、腮腺炎等疾病的病原体,大都寄生于人体的呼吸道黏膜上。在人们咳嗽、打喷嚏、大声说笑时,这些细菌、病毒就会趁势飘浮到空气中。因此,如果房间内有人染病,则其他人在频频吸入带有病原体的空气后,很容易受到传染。

所以,从科学卫生的角度来讲,即便天气寒冷,也应该定时开窗换气,以使室内保持空气新鲜。这一点,对于一般家庭如此,对于集中办公的写字楼、长期使用的会议室也尤为重要。当然,对于那些自然通风条件较差的房间,甚至不具备自然通风条件的房间(如地下室等),开窗换气有一定困难,这时,不妨安装排风扇或吸气扇“人工换气”,新鲜空气的迎面扑来使你的生活更加绚丽多彩。

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

深度资讯月榜

本类周榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。