当前位置:[ 网站导航 ] 首页 > 四季养生 > 冬季养生 >

天气寒冷请暖守身前两个“弱区”

发布时间:2011-09-01 11:14:56 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:冬季养生

天冷了,大家比较重视晚上加被,白天添衣,戴口罩帽子,加外套,穿厚皮鞋等,却往往会忽视我们身体前面的两个薄弱区域。

人体前面有两个对气温下降极其敏感的薄弱区域:颈前及脐腹部。

颈前部俗称喉咙口,是指头颈的前下部分,上面相当于男性的喉结,下至胸骨柄的上缘,时髦女性所穿的低领衫所暴露的就是这个部位,即使围上一条丝巾,它只有装饰美化的作用,而无保温御寒功能。

详解血瘀体质:血瘀体质的表现症状,自测题,怎么调理,食疗药膳

这个部位受寒风一吹,不只是颈肩部,包括全身皮肤的小血管都会收缩,如果受寒持续较长一段时间,交感—肾上腺等神经内分泌系统就会迅速作出相应的反应,全身的应变调节系统可能进行一些调整,人体的抵抗能力会有一定下调。

这时,从空气中呼吸进来,或原来寄生于咽喉部位的细菌、病毒就有可能乘机大量繁殖并侵入到我们体内作乱。

一些原来就有慢性鼻炎、咽喉炎、气管炎的人更要注意这个部位的保暖,要扣紧你衬衣的扣子,再戴上围巾或围上围脖,以减少气温下降对我们肌体的影响,从而降低疾病发生的几率。

王波:长高贴敷方的配方与用法,功效与禁忌,长高,命门穴,生长激素

脐腹部主要是指上腹部,它是上到胸骨剑突、下至脐孔下三指的一片广大区域,这也是时髦女性露脐装所暴露的部位。这个部位一旦受寒,极容易发生胃痛、消化不良、腹泻等疾病。这个部位面积较大,皮肤血管分布较密,体表散热迅速。

冷天暴露这个部位,腹腔内血管迅即发生收缩,甚至还会引起胃的强烈收缩而发生剧痛,持续时间稍久,就像颈部受寒一样,全身的交感—肾上腺等神经内分泌系统同样会作出强烈的反应,这时可能就会引发不同的疾病,因此,暖守脐腹部也是十分必要的。

此外,我们还发现:即使气温没有明显或迅速的变化,温暖脐腹部这个区域,会对某些疾病的预防和治疗有很大的帮助。

林洪生:沙参玉竹麦冬汤的功效与作用,做法,润肺,清肺,防肿瘤

我们在治疗慢性胃炎、胃溃疡、慢性肠炎等病人时,除了要给予一些相应的药物治疗外,还经常嘱咐他们每日利用一定的空闲时间,例如晚餐后、睡前的这段时间,用热水袋放在脐腹部,让局部温度高于其他部位,病人会感觉十分舒服,原来有的一些症状,如腹胀、疼痛等,也有明显的改善。

应该每天尽量多抽一些时间让这个部位保持较为温暖的状态,这样可能会使药物的治疗效果有明显的提高。有些病人在病情缓解暂停服药后,还坚持暖守这个部位,这样可以减少疾病的复发机会。当然,有出血、发热症状或处于疾病急性发作期时,应暂缓对这个部位的加温措施。

全站最热

  • [腹部疾病] 拉肚子拉水

    很多人都会遇到拉肚子拉水的情况,特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水,产生的原因主要是因为饮食问题,或者是因为肠胃问题。本页包...

  • [杨奕] 杨奕《手到病自除》全文阅读

    本页提供杨奕手到病自除全文阅读。包括完整目录、共计6大章,66个小节的详细内容。涉及到全身的各个反射区,以及自然疗法、反射区疗法、食疗等。另外...

  • [穴位] 耳穴的名称,部位与主治

    耳穴在耳郭的分布有一定规律,耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿,头部朝下,臀部朝上。其分布的规律是,与面颊相应的穴位在耳垂;与上肢相...

  • [健康自测] 手掌发黄是怎么回事

    手掌发黄,一般是血管内血液不充盈或是皮肤营养不良的表现,这种情况通常是慢性病的征兆,如慢性萎缩性胃炎、慢性贫血、慢性结肠炎等。但手掌发黄同样...

  • [健康图库] 人体淋巴分布图图片

    这是关于人体淋巴分布图的图片,图片所在的文章是:20120910天天养生视频和笔记:何裕民讲淋巴瘤,癌,重压出的淋巴癌,图片尺寸390x378像素,格式是JPG...

文章评论

深度资讯月榜

本类周榜

随机深度资讯

  • 官方微信公众号
在任何搜索引擎中搜索一下“ 百年养生网 ”即可快速到达本站。