阳痿排毒法

发布时间:2011-06-13 16:08:40 作者:百年养生网 出处:百年养生网

阳痿是指阴茎不能勃起或勃起不坚。多因房事过度,思虑劳倦,精神过度紧张或身体虚弱,神经衰弱等引起。现代医学认为少数是由于器质性病变引起,多数是由于大脑皮质对勃起的抑制加强或脊髓中枢机能紊乱所引起。此外,手淫或色欲过度亦可造成阳痿。

(一)中药排毒法

1 常用排毒中药 熟地黄、枸杞子、山萸肉、山药、杜仲。

2 常用中成药 五子衍宗丸、知柏地黄丸、归脾丸。

3 偏方验方

(1)牛尾巴或鹿尾巴1 条,当归50 克,水煎分服,连服2 剂。

(2)狗鞭3 具,焙干研末,每服5 克,黄酒送下。

(3)原蚕蛾焙为末,酒服3 克。

(4)鲜淫羊藿 200 克剪碎晒干,水煎服,开水泡亦可,每日3 次。

(5)露蜂房60 克,研末,每服6 克,每日3 次,米汤送服。

(6)地龙6 克,捣汁,再加入少许韭菜汁,用酒调服。

(7)人参9 克,茶叶3 克,水500 克,煎服。

(8)苦瓜种子10 克,炒熟研末,黄酒送服,每日2 ~3 次。

(9)雀肉治阳痿,其卵尤佳。

(10)用蛇床子浓煎汤,浸洗。

(二)饮食排毒法

(1)川断杜仲煲猪尾 川断 15 克,杜仲 15 克(布包),猪尾1 ~2 具,去毛洗净。加水、姜、料酒、酱油,武火煮沸,文火炖至猪尾烂,加盐少许。食猪尾饮汤,一次服完。每周 1 次,连用 1 月。能补肾气而兴阳道,用于肾虚阳痿。

(2)当归牛尾汤 当归30 克,牛尾1 条,盐少许。将牛尾去毛洗净,切成小段,与当归同锅加水煮,后下调料,饮汤吃牛尾。用于肾虚阳痿。

(3)韭菜炒虾米 韭菜 150 克,鲜虾 50 克,炒熟佐餐,每周2 ~3 次,连食4 周。用于命门火衰阳痿。

(4)附片炖狗肉 熟附片30 克,生姜150 克,狗肉1 000 克,葱蒜适量。先煎熬附片 1 小时,然后将狗肉、生姜、葱蒜一同下锅炖烂,可分多次服食。用于阳虚型阳痿。

(5)白胡椒煲猪肚 白胡椒 15 克打碎,放入洗净的猪肚内,留少许水分,用线扎口,慢火煮熟。调味后服食猪肚,每日中餐空腹食,分3 ~5 天食毕。连用3 ~5 具。适用于脾胃虚弱型阳痿。

(6)北芪杞子炖子鸽 北芪30 克,杞子30 克,子鸽1 只。鸽子用水溺死,烫洗去毛及内脏,加水,三物同煮至鸽肉熟,调味食鸽肉、杞子,饮汤。每周2 次,连服3 周。适用于中气不足型阳痿。

(7)炖冬虫鸡 冬虫夏草 5 枚,母鸡 1 只,将鸡宰杀后去毛开膛取出杂物洗净,鸡同虫草放入锅内,加水炖 1. 5 小时,待鸡肉烂熟时加盐和味精各少许调味,食肉饮汤。适用于阴虚精少型阳痿。

(8)冬虫夏草炖甲鱼 冬虫夏草 10 克,甲鱼 1 只(约 500克),红枣20 克,料酒30 克,盐、味精、葱、姜、蒜各适量,鸡汤1 000克。将宰好的甲鱼切成四块,放入锅内煮沸,捞出,割开四肢,剥去腿油,洗净。冬虫夏草洗净。红枣用开水浸泡。再将甲鱼放在汤碗中,上放冬虫夏草、红枣,加料酒、盐、葱段、姜片、蒜瓣和鸡汤,上蒸笼蒸2 小时后取出,拣去葱、姜即成。吃肉饮汤,日服1 次,连续4 ~5 天服完。用于气阴两亏型阳痿。

(9)龙眼山药粥 龙眼肉5 枚,淮山药50 克,粳米 50 克,早上煮粥吃。10 天为1 个疗程,停5 天后再食,一般用3 个疗程。用于心脾两亏型阳痿。

(10)虾米煨羊肉 白羊肉250 克(去脂膜,切成小块),虾仁25 克,生姜5 片,加水煮至肉熟,分3 次服完。每周制作1 次,连服4 周,有温肾壮阳之功。适用于平素怕冷患者的阳痿。

(11)香附米炖猪尾 香附米20 克,猪尾2 具去毛洗净,加水同煮,沸后用文火炖至尾烂,弃香附米,加调味品调味,连汤服食,连续2 ~3 次。有行气解郁,振奋阳道的作用。适用于情志因素造成的阳痿。

(三)针灸排毒法

1 体针虚证:取关元、命门、肾俞、腰阳关、八"、内关、足三里、天枢、百会,针刺用补法。

实证:取中脘、足三里、阴陵泉、三阴交、太溪、曲池,先泻后补。

2 耳针取外生殖器、睾丸、肾、心、内分泌,用轻刺激,留针 10 ~ 15分钟。

3 灸法取命门、关元、肾俞、八"、足三里等穴,每穴灸5 壮。

(四)推拿排毒法

患者仰卧,用一指禅推法推中脘、神阙、关元、气海等穴,每穴1 分钟,摩法摩肚及小腹部,拿大腿内侧肌肉数遍,由上而下至膝部。

患者俯卧,用一指禅推法推命门、肾俞、脾俞、腰阳关、八",横擦腰骶部,以透热为度。

(五)足疗排毒法

1 足部按摩选取肾、输尿管、膀胱、腹腔神经丛、前列腺、肾上腺、阴茎、生殖腺、内外尾骨等反射区,用常规操作法。

 2 足浴杜仲、枸杞子、菟丝子、巴戟天、桑寄生、肉桂各30 克,水煎,每天睡前泡脚30 分钟。

(六)导引排毒法

 壮阳功

(1)按腹 仰卧,放松,排除杂念,两手重叠,掌心向下,左下右上,从剑突到耻骨联合处按摩36 次,意念跟着双手,将真气送入丹田。

(2)揉腹 仰卧,右手掌心向下置于气海穴,绕肚脐顺时针揉50 次,所揉圈的半径越来越大;再同法左手逆时针揉 50 次,意念跟着双手,想像真气绕脐旋转。

(3)叉腰揉肾 站立,脚距和肩同宽。两手叉腰,以掌和四指用力按揉整个腰部,意念在双手;再双手半握拳,捶打整个腰部,意守丹田。

(4)搓涌泉 坐位,双手相对搓热后,分别搓揉整个脚底 81次,意守涌泉穴。以上4 节采用自然呼吸,手向下时呼气,手向上时吸气。

(5)捻精索 站位,两手食、中、拇指同时搓揉阴茎根部的精索50 次,自然呼吸,意跟双手,以酸胀、不痛为好。

(6)兜睾丸 坐或站位,将两手搓热后以左掌心兜住双侧睾丸,右手五指并拢,小指放于大腿根部和阴囊之间,左手向上兜,右手向下按,计200 次,自然呼吸,意念跟随双手。

(7)揉睾丸 站位,左右两手的拇、食、中三指分别捏住同侧睾丸揉200 次,自然呼吸法,意守双手。以略有酸胀、不痛为好。

(8)顶睾丸 以左右两手的拇、食、中三指分别捏住同侧睾丸在腹股沟上摩擦,自然呼吸法,向下呼气,向上吸气,意守双手,取位及所做程度与(7)相同。

(9)壮神鞭 站位,双手掌心相对搓阴茎 200 次,以阴茎勃起、睾丸酸胀不痛为好;再双手掌心相对向前后搓阴茎 200 次,前后两次手法均要自然呼吸,意念集中双手。如有射精感,可用右手食、中二指点压会阴穴,同时做忍小便动作,直至射精感消失;一手扶小腹,另一手拉阴茎,一拉一放,前后左右各50 次。

(10)挂沙袋 站位,两脚稍宽于肩。将长 75 厘米,宽 60厘米的沙袋装沙 1 千克,系在一根纱布带上,纱布带的另一头备活套。一手将阴囊和阴茎抓起,再用纱布带的活套将阴囊和阴茎套在外面,阴毛外露,使沙袋悬空,运动骨盆,前后摆动200 次,意守丹田,自然呼吸,以阴茎、睾丸充血,稍酸胀为佳。

但对睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、阴部有手术疤痕及输精管结扎者不宜。

经常操练能使全身经脉畅通,促进睾丸等生殖器官的功能,增加激素的分泌,对阳痿、遗精、早泄、阴冷、不射精等性功能障碍性疾病有显著的治疗作用,同时又能健体强身。

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