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20130607家政女皇视频和笔记:张荫芳讲碱性食物,菠萝咕咾肉,排毒

发布时间:2013-06-07 22:28:16 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2013年6月7日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张荫芳。主题是《改变酸性体质从正确饮食做起》。主要介绍哪些是碱性食物,透过食疗排酸毒,甲壳类食物,茶色素,菠萝咕咾肉的制作方法等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

健康来一客张荫芳:原河北医学院河北中医学院副院长。

酸味食物不一定是酸性食物;含有钙、镁、铜等带有金属离子的食物即为碱性食物。

含磷、硫等非金属离子的食物几乎都是酸性食物。

碱性食物一览表(蔬菜(葱除外)、水果、奶、豆(花生除外)、茶)

碱性食物一览表

酸性食物一览表(鸡、鸭、鱼、肉、蛋、粮食)

酸性食物一览表

炖肉时最好炖2小时以上病加入海带可达到酸碱均衡饮食。

菌类食物含有植物胶,可吸收肠道灰尘与重金属。

动物血属碱性食物,经常食用可帮助体内排出酸毒。

甲壳类食物是唯一带有阳离子的纤维素也是唯一的动物性纤维素。

茶色素为茶类提取物之一,可帮助体内排酸毒,改善酸性体质。

健康来开伙:菠萝咕咾肉。

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