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20130517家政女皇视频和笔记:鲁京硕讲半月瓣,脾胃,莲藕爆猪心

发布时间:2013-05-17 21:14:59 作者:百年养生网 出处:百年养生网

所在栏目:家政女皇 家政女皇2013 家政女皇

本页提供2013年5月17日河北卫视播出的家政女皇节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是鲁京硕。主题是半月瓣的健康密码。主要介绍半月瓣是越多越好吗,春季调理脾胃熬粥食材,生吃萝卜的好处,莲藕爆猪心的制作方法等相关内容,本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

健康来一客鲁京硕:北京国医中医药研究院教授。

十个指甲都有半月瓣不见得是好事。有6个半月瓣基本正常。

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指甲半月瓣超过1/3可能是中风前兆。

半月瓣面积过小,须注意消化免疫功能。

半月瓣淡乳白色为正常,半月瓣偏红时可能患急性感染病症。

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半月瓣颜色较乳白色偏暗时可能为脑部供血不足;青紫色越深表示排毒功能越差。

半月瓣恢复正常,首要调理脾胃。

春季调理脾胃熬粥食材:大米、小米、莲子、山药。体质偏寒者可在粥中添加干姜、大枣、枸杞子。体质偏热者可加藕、白萝卜丝。

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生吃萝卜可抗癌,提高免疫力。

萝卜

夏季可以喝绿豆粥调理脾胃,寒性体质可以加入鲜姜片。血脂偏高者可以在粥里加芹菜丁、荠菜、黑木耳。

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健康来开伙:莲藕爆猪心。

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