20230731健康之路视频和笔记:母义明,肥胖,不孕不育,动脉粥样硬化

所在栏目：健康之路 健康之路2023视频全集 核心内容: 肥胖

本页提供2023年7月31日cctv11健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是母义明。主题是《数说肥胖》。主要介绍慢都和肥胖的密切关系，肥胖是一种病等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

肥胖，是百病之源。

肥胖几乎是健康的第一杀手，人体的骨骼、肌肉、心脑血管、身体器官都有可能受到肥胖的影响，而且很多肥胖人群在心理上也承受着巨大的压力。

图：肥胖对各器官的影响

糖尿病和肥胖有密切关系。

当胖人开始体重下降时，说明他的胰岛功能已经崩溃了。人体全身很多疾病，几乎都和胰岛素抵抗有密切关系。

专家提示：肥胖会增加不孕不育的风险。

肥胖和超重，是导致动脉粥样硬化的重要原因。

动脉粥样硬化和血糖、血脂、血压、凝血功能密切相关，一旦动脉粥样硬化，会导致大脑、心脏、肾脏出现问题。

肥胖是一种病，一定要治疗。

BMI（体重指数）=体重/身高²，当体重增加14.5千克左右时，患癌的风险会明显增加。

体重下降一点点，危险就会离远点。

体重减少5%到10%时，能有效改善血压、血脂、血糖，减轻关节压力、改善睡眠，其中收缩压至少可以下降6mmHg到8mmHg。

越早减肥，越早获益。

25岁是人生非常重要的一个节点，25岁之后，随着年龄的增大，人体机能会慢慢下降。25到50岁之间，一旦出现了肥胖，全因的死亡风险会增加22%，心血管的死亡风险会增加49%。

https://tv.cctv.com/2023/07/31/VIDE3MlIOuAq6HG32XdnDCPZ230731.shtml

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