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20151001健康之路视频和笔记:膝关节疼痛,腰椎管狭窄,间歇性跛行

发布时间:2015-10-01 20:32:50 作者:百年养生网 出处:百年养生网

本页提供2015年10月1日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘玉村。主题是《察言观色辩健康(二)》。主要介绍膝关节疼痛的根本原因,膝关节疼痛跟骨刺的关系,腿部血管健康自查方法,腰肌劳损的原因,保护腰椎的方法等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

察言观色辩健康

图:察言观色辩健康

刘玉村:北京大学第一医院院长。

体态能反映出人体的健康问题。

老年性骨关节病的步态:两个膝盖往外撇(膝关节内翻)。

膝关节疼痛的根本原因是软骨磨损。膝关节疼痛跟长骨刺没有主次关系,实际上骨刺是一种保护性机制,骨刺越多代表关节蜕变越严重。

磁共振检查、关节镜就可以检查膝关节到底是哪里出来问题。

走路腿疼与腰椎管狭窄有关(间歇性跛行)。间歇性跛行的特点:下肢疼痛、麻木、无力、走路腿疼、休息后可缓解。腰椎管狭窄一般都需要手术治疗。

间歇性跛行的特点

图:间歇性跛行的特点

腿部血管出问题(下肢动脉硬化闭塞症)也会导致间歇性跛行。三高、吸烟更容易导致全身血管病变。下肢血管的好坏反映全身血管的健康程度。疼痛是身体缺血缺氧的警报信号。

腿部血管健康自查方法:可以摸足背动脉、胫后动脉,如果减弱或消失要警惕腿部血管出现问题。

久站久坐会引起腰肌劳损。腰椎间盘突出也会导致腰痛。肥胖的人跟容易腰椎间盘突出。腰椎间盘突出的疼痛特点:腰痛伴随下肢放射性疼痛。腰椎间盘突出症首选保守治疗。

腰椎间盘突出的疼痛特点

图:腰椎间盘突出的疼痛特点

落枕(颈型颈椎病)可以自愈,也会反复发作。经常落枕提示颈椎有问题。

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